Per Brændgaard på nettet: din guide til holistisk sundhed

Per Brændgaard er uddannet ernæringsekspert (cand.scient. i human ernæring) fra Københavns Universitet. Han har i mange år været en af de førende ernæringsformidlere i Danmark med fokus på evidens og små skridt. Han arbejder i dag selvstændigt med holistisk sundhed, som omfatter mere end kost og ernæring i traditionel forstand. Hans baggrund omfatter også flere bogudgivelser og ansættelser indenfor forskning, undervisning og kommunikation.

Din guide til holistisk sundhed

Her på PerBrændgaard.dk finder du videncenter for holistisk sundhed og ernæring med originale artikler, sundhedsguides, blogindlæg, m.v. af Per B. Alt er gratis i videncentret.

Hvis du har brug for mere hjælp til sundhed, så er du altid velkommen til at kontakte Per Brændgaard og høre nærmere om mulighederne for konsultation, foredrag, uddannelse eller en anden form for samarbejde. Han hjælper både privatpersoner, fagfolk og virksomheder, der er klar til sundhed på en ny måde.

Det giver:

  • Sundere mennesker med mere tid og overskud til arbejde og privatliv
  • Mere energi til livet og ikke kun til motion
  • Fjernelse af sundhed, vægt, mad og motion som stressfaktorer

Mere sundhed på din måde med Per Brændgaard

Holistisk sundhed er helhedsorienteret sundhed med fokus på selve samspillet mellem de forskellige komponenter. Det fører til mere sundhed på en mere bæredygtig måde uden sundhedsstress.

Helt konkret handler holistisk sundhed om:

  • Sundhed med meget mere end viljestyrke
  • Sund kost uden madstress
  • God motion uden selvtortur
  • Slank med både kilo og kropsglæde
  • Kærlig berøring med mindfulness
  • Sund forandring med små skridt
  • Frihed og mangfoldighed

Du vil nok blive overrasket over, hvad sundhed også er, og hvordan man også kan leve sundt. Er du klar til ny inspiration og nye perspektiver på sundhed serveret på en levende og underholdende måde? Så kontakt Per i dag og hør nærmere om, hvordan han også kan hjælpe dig med dine udfordringer på din måde. Du er også velkommen til at følge ham på Facebook eller sende ham en besked der.

 

Foredrag om sundhed med Per Brændgaard