Book konsultation om holistisk sundhed

Book konsultation om sundhed med Per Brændgaard. Til dig eller din virksomhed. Individuelt eller gruppe.

Kontakt Per Brændgaard for at høre nærmere om, hvad der er den bedste løsning for dig.

Book konsultation: Personlig sundhedscoaching

Book en tid til personlig, holistisk sundhedscoaching og få Per Brændgaard som din personlige sundhedscoach. Det foregår som samtaler med udgangspunkt i din sundhed med henblik på at finde frem til det, der virker bedst for dig. Tilgangen er individuel og holistisk.

Personlig coaching er især for dig, der ønsker at udvikle din sundhed indenfor et eller flere af disse områder:

  • Krop og vægt
  • Mad og psyke
  • Kost og ernæring
  • Motion og motivation
  • Sundhed og bevidsthed
  • Relationer og kramning
  • Mindfulness og meditation

Krammeterapi og relationscoaching

Per Brændgaard har udviklet krammeterapi som en ny behandlingsform og relationscirklen som en teoretisk model for bevidst udvikling af sunde relationer.

Gennem relationscoaching kan han hjælpe dig med at finde en krammeven, en kæreste eller noget helt tredje. Kom med på bølgen nu: Social sundhed bliver den næste store sundhedstrend.

Relationscoaching foregår som samtaler. Krammeterapi omfatter kærlig og nærende fysisk berøring.

Krammemeditation og krammegrupper

Per Brændgaard underviser enkeltpersoner, par og grupper i krammemeditation. Det er mindful berøring drevet af spirituel kærlighed.

Book et foredrag om sundhed

Du kan både som virksomhed og privatperson booke Per Brændgaard til at komme og holde et foredrag om sundhed. Det kan f.eks. være til en temadag om sundhed på arbejdspladsen eller som et homeparty for dine venner i din stue.

Per Brændgaard taler om sundhed på en ny måde, herunder:

  • Sundhedsbevidsthed: realistisk sundhed i en travl hverdag
  • Sundhed som velvære og energi — fysisk, mentalt og socialt
  • Sundhed er ikke præstationsræs og strenge regler
  • Sådan undgår du sundhedsstress
  • Sund kost uden madstress
  • Motion med mening
  • Slank uden kamp
  • Oversete faktorer i den sunde livsstil
  • Kram dig sund: berøring på recept
  • Relationscirklen: bevidste relationer og social sundhed
  • Holistisk sundhedscoaching

Homeparty: Per Brændgaard i din stue

Saml nogle venner og få Per Brændgaard hjem i din stue. Et homeparty kan have fokus på foredrag, gruppecoaching eller kramning, alt efter jeres ønsker. Hvis I ikke er for mange, så kan en gruppesession også foregå hos Per på Østerbro, så I kommer til ham til jeres eget, lukkede arrangement.

Deltag i et åbent arrangement

Du er også meget velkommen til at tilmelde dig til et åbent arrangement (foredrag, meditation, m.v.) med Per Brændgaard.

Ny uddannelse: Holistisk sundhedscoach

Per Brændgaard tilbyder den 2-årige uddannelse til holistisk sundhedscoach. Uddannelsen er for dig, der ønsker at fremme den holistiske tilgang til sundhed, hjælpe andre mennesker og gå i dybden med din egen personlige udvikling. Når du er tilmeldt uddannelsen, får du Per Brændgaard som din personlige lærer på din vej til mere sundhed og bedre hjælpekunst.

Kurser og undervisning

Du kan booke Per Brændgaard som underviser indenfor holistisk sundhed og ernæring. Det er både for dig, der ønsker en enkelt times privatundervisning og for dig, der ønsker efteruddannelse af en stor personalegruppe.

Gratis forsamtale

Per Brændgaard tilbyder en gratis forsamtale (30 min.) til alle, der overvejer at starte i et forløb hos ham. Der kan du få mere information om Per Brændgaards metoder og priser, uanset om du søger personlig eller faglig hjælp. Samtalen er helt gratis og uforpligtende.

Sådan gør du

Kontakt Per Brændgaard uanset hvad du vil høre nærmere om eller booke en tid til.

Individuelle møder foregår hos Per på Østerbro med mindre andet er aftalt. Det kan også foregå på afstand via telefon eller videochat efter nærmere aftale.

Forløb, tider og priser aftales individuelt og fleksibelt, bl.a. under hensyntagen til klientens økonomiske muligheder.