Chokolademeditation

Tør du nyde igennem?

Jeg holder ført et oplæg om mindful spisning og nydelse. Derefter guider jeg deltagerne gennem en meditation på spisning af lækker chokolade. Bagefter vil vi sammen reflektere over nydelsens natur, og hvordan vi kan få mere sund nydelse i hverdagen.

Kontakt mig, hvis du vil høre nærmere eller booke.