De to slags kram

Der findes to slags kram: de fysiske/kropslige kram og de mentale/åndelige kram.

De fysiske/kropslige kram omfatter ikke kun det sædvanlige kram i form af omfavnelsen, men alle former for kærlig og behagelig berøring med et andet menneske, f.eks. også skulderkram, underarmskram, ae, nusse, cuddle og holde i hånd.

De mentale/åndelige kram foregår uden fysisk berøring og omfatter kram som motivation (f.eks. til sundhed, kost, motion og livsstilsvalg), selv-kramning (f.eks. kramning af det indre barn) og kramning af andre på afstand (f.eks. som øjen-kramning).

Krammecoach Per Brændgaard