De 10 vigtigste

Her er mine 10 vigtigste indenfor mine forskellige områder.

MANIFEST FOR ÆGTE SUNDHED: DE 10 PRINCIPPER

Min overordnede mission er at fremme ægte sundhed. I mit manifest for ægte sundhed lister jeg de 10 vigtigste principper. Læs

DE 10 SAGER

De 10 sager, som jeg arbejder mest passioneret for: mine brændpunkter. Læs

DE 10 KRAMMERÅD

De 10 krammeråd opsummerer mine vigtigste råd om sund kramning. Læs

DE 10 KRAMMEREGLER

Hvis du går til organiseret kramning hos mig, så skal du også følge de 10 krammeregler. Læs

DE 10 PRINCIPPER FOR SUND SUL

Det bliver fedt at have fedt på kroppen, når du lever efter de 10 principper for sund sul. Læs

10 GRUNDE TIL AT LADE VÆRE MED AT LØBE

Det kan være sundt at løbe, men det kan også være sundt at lade være. Her er de 10 bedste grunde til at lade være. Læs

10 MYTER OM KOST OG PSYKE

Der er mange myter om samspillet mellem kost og psyke. Her er de 10 største myter. Læs

10 ÅRSAGER TIL AT MADOPSKRIFTER ER FALSK SUNDHED 

Opskrifter på og billeder af sund og lækker mad kan være inspirerende og lærende, men som madopskrifter bliver brugt nu, så er det først og fremmest falsk sundhed. Her er 10 grunde til, at madopskrifter er falsk sundhed. Læs