Fælles meditation og mindful spisning

Sammen med maks. fire andre personer instruerer jeg dig i forskellige meditationer og øvelser inden for mindful spisning. Det foregår på mit hjemmekontor.

Program:
– Åndedrætsmeditation
– Sultmeditation
– Chokolademeditation
– Evt. andre mindfulness-meditationer
– Vejledning om mindful spisning i hverdagen

Sted: P. Brændgaard, Willemoesgade 31, 4. th., 2100 København Ø

Pris: 300 kr.

Kommende arrangementer: