Foredrag – Ny motion

NY MOTION

I dette foredrag giver jeg nye perspektiver på motion, sundhed og motivation. Det er samtidig et opgør med den herskende motionisme, der giver alt for meget stress.

Jeg vil tale om bl.a. disse emner:

  • Meningsløs motion: konsekvensen af den fysiologiske sundhedsfascisme
  • Motionisme: fanatisme er usund
  • Post-traumatisk stress som følge af motion (og vejen ud af det)
  • Motion med mening: et nyt syn på sundhed og motivation
  • Hverdagsmotion: opdag de mange små muligheder i hverdagen
  • TranSport: sport med mening
  • Intuitiv dans: sæt kroppen fri og bliv som et barn på ny
  • Mindful motion: intuitiv motion drevet af kærlig selvomsorg

Kontakt mig og få et godt tilbud på dette foredrag til dit arrangement.

Se kalenderen for en oversigt over åbne foredrag.