Foredrag om sundhed

Jeg tilbyder foredrag om sundhed til organisationer og private arrangører over hele landet.

Jeg favner bredt, så du kan skræddersy foredraget, så det passer præcis til dine deltagere og sammenhængen.

Vælg emner og øvelser

Vælg de emner der passer til dine deltagere og formålet med arrangementet.

Du skal vælge mindst ét emne. Hvis du vælger mere end ét emne, så vil den samlede tid blive fordelt med mindre tid pr. emne.

Vælg mellem disse emner:

  • Sundhed og vaneændring generelt
  • Ernæring, kostråd og kosttilskud
  • Overvægt og slankemetoder
  • Overspisning: årsager og behandling
  • Mindful spisning og sund nydelse
  • Motion med ny motivation
  • Berøring, oxytocin og sundhed
  • Energisex og sundhed

Du kan også fravælge et eller flere af emnerne på listen, hvis du vil være sikker på, at jeg ikke kommer ind på det.

Et foredrag kan også indeholde en eller flere praktiske øvelser, men det er ikke et krav. Hvis du vil, så kan du som tillæg til dit emnevalg bestille en eller flere af disse øvelser:

  • Mindfulness-meditation
  • Chokolademeditation
  • Berøringsmeditation
  • Energimassage
  • Dancewalking
  • Fri dans

Jeg vil kun inkludere de øvelser, du har valgt på forhånd. Hvis du ikke har valgt nogen øvelser, så bliver det et rent taleforedrag.

Vælg type af arrangement

Når du har valgt emner og øvelser, så skal du vælge arrangementets type. Jeg tilbyder to forskellige typer af foredragsarrangementer til henholdsvis organisationer og private.

1. Almindeligt foredrag (til organisationer)

Et almindeligt foredragsarrangement foregår hos arrangøren, som står for alt det praktiske. Det kan f.eks. være et personalearrangement på en arbejdsplads, et borgerarrangement i en kommune, et fagligt møde for et team eller et offentligt arrangement på et bibliotek. Jeg møder op med min computer, og arrangøren sørger for projektor/lærred, tavle/tudser og mikrofon/højttaler. Vi aftaler forud et honorar, og jeg sender efter arrangementet en faktura for honorar plus rejseudgifter. Ubegrænset antal deltagere.

Foredrag i et fitnesscenter i Aarhus

Foredrag om mindful spisning i et fitnesscenter i Aarhus

 

 

 

 

 

2. Intimt foredrag (til private)

Et intimt foredrag er for en mindre gruppe med mere kontakt og dialog mellem deltagerne og mig. Det er mere personligt og kan bedre tilpasses hver enkelt deltagers ønsker, behov og spørgsmål. Du kan enten samle dine venner og få mig hjem i din stue, eller I kan komme til mig i min stue. Jeg bruger kun tale, tavle og tudser i et intimt foredrag. Ingen power point, computer og projektor.

Foredrag i stuen

Hygge inden foredrag i stuen hos en privat arrangør en sommeraften i Rødovre

Booking

Pris aftales individuelt.

Kontakt mig og lad os tage en snak om mulighederne.

Hvis du er klar til at foretage en konkret booking, så er det lettest, hvis du sender en mail til booking@perbraendgaard.dk. Oplys venligst:

  • Almindeligt eller intimt foredrag?
  • Hvor og hvornår?
  • Hvor mange deltagere?
  • Særlig information om deltagerne og sammenhængen?
  • Ønskede emner i foredraget?
  • Ønskede øvelser i foredraget?