Kærlig motion uden vold

10 nov

Mindful motion er kærlig motion uden vold. Det er særligt gavnligt for dig, der ligesom jeg har udviklet post-traumatisk stress af for meget fysisk eller psykisk voldelig træning. Mindful motion (+ masser af ro) er modgiften. Jeg tilbyder personlig træning og workshops med fokus på det. Se kalenderen for workshopdatoer.

 

No comments yet

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.