Ny meditationsgruppe

16 dec

Fælles meditation: mindfulness + heartfulness + berøring 

Jeg har oprettet en ny meditationsgruppe på Facebook, hvor jeg inviterer medlemmerne til fælles meditation. Hvert arrangement består af to dele, og man bestemmer selv, om man vil deltage i begge dele eller kun i første del.

Første del: Siddende meditation uden berøring (20 min. mindfulness + 20 min. heartfulness meditation). Andel del: Meditativ, mindful fysisk berøring (krammemeditation). Man bestemmer selv, om og hvor længe man vil deltage i anden del. Der er også mulighed for hygge, snak og tedrikning før og efter meditationerne.

Alle er velkommen. Undervisningen er baseret på frivillig donation i forhold til den enkeltes udbytte og formåen. De fleste arrangementer vil blive afholdt på Østerbro i København, men der vil også være arrangementer andre steder i landet.

Bliv medlem

Flere muligheder for at følge med på Facebook

 

No comments yet

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.