Kategorier
Indlæg Pensum Slank (abonnement) Slankebloggen Sundhedspressen

Slankekurs – hvad er det?

Du kan forstå slankekurs på fire forskellige måder: 1. Det, du er på Slankekurs er det, du er på i stedet for slankekur. Du accepterer […]

Kategorier
Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhedspressen

Spis mindre mættet fedt – og mere hvad?

Et af de nye, evidensbaserede kostråd er ‘Spis mindre mættet fedt’. Mættet fedt findes eksempelvis i mælkefedt (herunder smør), kødfedt, kokosfedt, palmefedt og hærdet fedt. […]

Kategorier
Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhedspressen

Hvilket fedtstof er sundest?

Det spørgsmål har jeg fået mange gange på Facebook de senere dage. Så lad mig svare her en gang for alle og så kortfattet som […]