Søvn sænker sukker

Søvn sænker sukker

Hvis du spiser for meget sukker, så kan det skyldes, at du sover for lidt. Ny forskning viser, at man ved at sove længere kan sænke sin appetit efter sukker. 42 personer på 18-64 år, der havde for vane at sove i kort tid (mindre end 7 timer), deltog i undersøgelsen. Halvdelen blev tilfældigt udvalgt … Læs videre Søvn sænker sukker
For at få adgang til dette indhold skal du købe Medlemskab med vejledning or Støtte-medlemskab.