For at få adgang til dette indhold skal du købe Sundhedsvejlederen 3 mdr. (uden automatisk forlængelse), Sundhedsvejlederen 1 år (uden automatisk forlængelse), Sundhedsvejlederen pr. md. nedsat pris, Sundhedsvejlederen pr. md., Sundhedsvejlederen pr. år or Den Holistiske Sundhedsskole og være logget ind.
Samspillet mellem stress og motion
Samspillet mellem stress og motion er mere kompliceret, end man får indtryk af i mediernes sundhedformidling. Her er nogle gode råd til at få det bedst mulige ud af, hvordan samspillet er mellem stress og motion i dit liv: Lad være med at dyrke motion for at stresse ned, hvis du kan mærke, at motion … Læs videre Samspillet mellem stress og motion