Sundhedens syv dimensioner

Sundhedens syv dimensioner

Holistisk sundhed er helhedsorienteret sundhed. Det omfatter alle syv dimensioner af sundhed.

De syv sundhedsdimensioner er:

  1. Fysisk sundhed, dvs. kropslig, fysiologisk sundhed
  2. Mental sundhed, dvs. psykisk sundhed
  3. Social sundhed, som f.eks. social support og at undgå ensomhed
  4. Seksuel sundhed, dvs. både fysisk seksuel og energiseksuel sundhed
  5. Spirituel sundhed, dvs. sundhedsvirkninger af religion og spiritualitet
  6. Politisk sundhed, herunder ytringsfrihed i forhold til magthavere
  7. Global sundhed, herunder solidaritet med mennesker i andre lande

Der er et tæt samspil på kryds og tværs mellem de syv sundhedsdimensioner.

Når man skal vurdere den samlede sundhedsvirkning af en konkret sundhedsfaktor som f.eks. kosten, så skal den vurderes i forhold til alle syv sundhedsdimensioner. Også selvom man i udgangspunktet antager at sundhedsfaktoren kun har betydning for én af de syv. Kosten har f.eks. ikke kun indvirkning på den fysiske sundhed. Kosten påvirker samtlige syv sundhedsfaktorer og bliver påvirket af samtlige syv i et kompleks samspil.

Sådan er det at arbejde med holistisk sundhed. Det kræver en veludviklet evne til at tænke både dybt og bredt. Uden det holistiske perspektiv så ender man som sundhedsformidler let med at forvolde mere skade end gavn. Oplysning og uddannelse er vejen frem.

Denne tabel er starten på en oversigt over de syv sundhedsdimensioner i forhold til de mange forskellige konkrete sundhedsfaktorer og -aktiviteter.

Sundhedens syv dimensioner tabel


Leave a Reply

Please Login to comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  Subscribe  
Notify of