TranSport er god motion, når du ikke gider at træne

Struktureret motion (træning) er en vigtig del af en holistisk sund livsstil. Men det er næppe sundt at tvinge sig selv til det, når kroppen eller psyken kalder på noget andet. De dage, hvor jeg ikke orker at træne, så gider jeg som regel godt at dyrke lidt TranSport. Det er fysisk aktiv transport. Lige … Læs videre TranSport er god motion, når du ikke gider at træne
For at få adgang til dette indhold skal du købe Medlemskab med vejledning or Støtte-medlemskab.