Ny forskning: Krill-olie virker mod slidgigt

Kosttilskud med krill-olie medfører betydelige forbedringer i knæsmerter, stivhed og funktion hos voksne med mild til moderat slidgigt i knæet.

Det viser en ny, randomiseret, dobbelt-blindet, placebokontrolleret undersøgelse.

Forsøgspersonerne indtog enten 4 g krill-olie (0,6 g EPA, 0,28 g DHA, 0,45 g astaxanthin) g pr. dag eller placebo (blandet vegetabilsk olie) i seks måneder.

Krill-olie er et kosttilskud i kapselform udvundet af små krebsdyr – kaldet krill eller lyskrebs – som findes i store mængder i havet ved Antarktis.

Kilde: Stonehouse W, et al. Krill oil improved osteoarthritic knee pain in adults with mild to moderate knee osteoarthritis: a 6-month multicenter, randomized, double-blind, placebo-controlled trial. The American Journal of Clinical Nutrition, nqac125, 26 July 2022.

Tilmeld
Besked om
1 Kommentar
Inline Feedbacks
View all comments
lørdag, 30 juli 2022, 11:00 11:00

Depression siges også at virke imod slidgigt