Aftensmad med små skridt

Pasta med kødsovs Tilføj grøntsager som squash, gulerødder, peberfrugter, champignonBrug en ekstra dåse tomater og tilsvarende mindre kødVælg kød med lavere fedtprocentErstat kød med quorn (svampeprotein); det finder du på frost i mange supermarkeder Vælg fuldkornspasta Spar på parmesanenBrug en sliplet-gryde og undgå eller begræns fedtstoffet Skær squash og gulerødder i tynde stave og brug … Læs videre Aftensmad med små skridt
For at få adgang til dette indhold skal du købe Total Abonnement per måned BASIS, Total Abonnement per år BASIS, Slankemedlemskab per måned, Slankemedlemskab per år, Total Abonnement per år BUDGET, Total Abonnement per måned BUDGET, Total Abonnement per måned PLUS, Total Abonnement per år PLUS or Det Holistiske Slankekursus: Bliv slank via e-mail og være logget ind. [OBS: Hvis du allerede er oprettet og logget ind og ikke kan tilgå indhold, der kræver 'Gratis abonnement', så skriv til mail@perbraendgaard.dk, og fejlen vil blive rettet hurtigst muligt.]