Artikler

Her er en samling af originale, gratis artikler om holistisk sundhed, som jeg har skrevet specielt til dig, der besøger PerBrændgaard.dk. Jeg vil løbende tilføje flere.

Bevidst berøring: Den nye vej til sundhed og velvære

Bevidst berøring er sundt

Jeg har samlet evidensen for, at bevidst berøring er sundt.

Brændgaards Kostråd

Per Brændgaards kostråd

Mine samlede kostråd til alle voksne i Danmark, der ønsker optimal sundhed og forebyggelse af sygdom.

Migræne: Sådan kurerede jeg mig selv

Blogindlæg om migræne

Jeg har døjet med migræne, siden jeg var ung. Heldigvis opdagede jeg to kosttilskud, der effektivt forebygger den ubehagelige sygdom.

Vegetabilske alternativer til komælk

Blogindlæg om plantedrik vs komælk

Flere og flere forbrugere skifter komælken ud med plantedrik. Men er det egentlig sundt?

Overvægt kan ikke kureres med bøvlede opskrifter på mærkelig mad

Overvægt kan ikke kureres med bøvlede opskrifter på mærkelig mad

Der er en udbredt og mærkelig tro på, at overvægt kan kureres med slankebøger og slankekure propfyldt med besværlige madopskrifter.

Energisex i tre trin

Sex er en vigtig del af helhedsorienteret sundhed. Energisex er en særlig form for sex, der målrettet øger energidelen af sundheden.

Flere artikler

Ægte sundhed

Mere sundhed på en lettere måde

Holistisk sundhed

Kosttilskud

Kost mod OCD, angst og depression

Motionsråd

Havregrynskuren

Chokolademeditation

Basal meditation

Bevidst berøring

Krammeråd

Krammeguide til mænd

Krammehormonet oxytocin

Krammeterapi

Krammeklub

Krammefest

Relationscirklen: fra krammevenner til kærester

Dating på en ny måde

Parterapi: Kram dig gennem din skilsmisse

De tre slags sex

Energisex i tre trin

Energimassage