BBR: Vægttab

Brændgaards bedste råd om vægttab. En top 10. Version 1.0, 17. september 2019 Indtag færre kalorier, end du forbrænder Lad være med at spise, hvis du ikke er fysisk mavesulten (øv dig i at mærke efter)Gør især noget ved de største kaloriebomber i din kost (det kan f.eks. være noget med slik…) Drik færre kalorier, … Læs videre BBR: Vægttab
For at få adgang til dette indhold skal du købe Coaching medlem or Politisk medlem.