Holistisk slanketerapi

Slanketerapi

Jeg tilbyder holistisk slanketerapi til private klienter. Terapien kombinerer evidensbaserede og erfaringsbaserede metoder og fokuserer både på de fysiske og de psykiske lidelser ved overvægt. Det præcise indhold i terapien aftales forud med klienten i forhold til den enkeltes ønsker, behov og proces.

Slanketerapi mod sygdomme og risikofaktorer

Forskning har vist, at varigt vægttab via varige livsstilsændringer behandler sygdomme og reducerer risikofaktorer for sygdom, herunder bl.a.:

  • Type 2-diabetes og forstadier hertil
  • Hypertension (forhøjet blodtryk)
  • Dydlipidæmi, især forhøjet LDL-kolesterol, reduceret HDL-kolesterol og forhøjet triglycerid
  • Slidgigt og ledsmerter
  • Nedsat mobilitet (bevægelighed)
  • Åndedrætsproblemer
  • Søvnforstyrrelser
  • Hormonelle problemer
  • Uønsket barnløshed
  • Kræft

Overvægt øger også risikoen for slankekure, spiseforstyrrelser og dertil hørende yo-yo-vægt med forøget risiko for sygdom og tidlig død til følge.

Overvægt kan være et symptom på overspisning som metode til at håndtere stress og traumatiske oplevelser. Man skal derfor gå varsomt frem.

Tal med din læge

Holistisk slanketerapi er i nogle tilfælde det bedste bud på effektiv behandling. I andre tilfælde er det nødvendigt med anden, samtidig behandling af følgesygdomme til overvægten m.m. Tal med din læge om det.

Sådan foregår det i praksis

Holistisk slanketerapi består af en individuelt tilrettelagt kombination af disse metoder:

  • Samtale
  • Berøring
  • Bevægelse
  • Spisning
  • Meditation

Muligheder, priser og booking

En individuel session varer 1 time og koster 700 kr.

En gruppesession varer 1½ time og koster 1.000 kr.

Du/ kan betale kontant eller via MobilePay efter hver session.

Jeg modtager klienter på Østerbro i København mandag-søndag både dag og aften. Kun efter forudgående aftale.

Adresse: P. Brændgaard, Willemoesgade 31, 4. th., 2100 København Ø.

Ring, SMS eller send mig en e-mail, hvis du vil booke en tid, eller hvis du har spørgsmål om noget:

Tlf./SMS: 26 25 20 10

E-mail: mail@perbraendgaard.dk

Mere info om behandling

 

 

%d bloggers like this: