Kategorier
Forside Gratis sundhed Public Sundhedsbloggen

Christian Bitz kopierede også mit koncept

Min tidligere studerende, kollega og ven ernæringsekspert Christian Bitz kopierede også mit koncept – men det er ok.

Kategorier
Forside Gratis sundhed Public Sundhedsbloggen

Sådan blev vi snydt med corona

Jeg giver her en kronologisk oversigt over nogle af de centrale, sundhedsfaglige bedrag i coronasagen.

Kategorier
Forside Gratis sundhed Public Sundhedsbloggen

Coronapolitikken har svækket vores mentale helbred

Coronapolitikken har tilsyneladende medført en stor stigning i andelen af unge mænd med lav score på den mentale helbredsskala.

Kategorier
Forside Gratis sundhed Public Sundhedsbloggen

Frihed og fred er forudsætninger for sundhed: Genstart fredsbevægelsen nu!

Der er mange, der undrer sig over, hvorfor jeg som sundhedsformidler er så aktiv – til tider ligefrem aktivistisk – for fred og frihed. Det er jo politik, og politik har jo ikke noget med sundhed at gøre, bliver der tænkt. Jeg er uenig. Sundhed har i høj grad noget med politik at gøre, og […]

Kategorier
Forside Gratis sundhed Public Sundhedsbloggen

C-vitamin forbedrer overlevelsen ved alvorlig covid-19-sygdom

Kosttilskud med 500 mg C-vitamin pr. dag har i en klinisk undersøgelse vist sig at øge chancen for at overleve blandt kritisk syge covid-19-patienter.

Kategorier
Forside Gratis sundhed Public Sundhedsbloggen

Ny Sundhed: Tør du blive sund på din egen måde?

Jeg er på en mission. En sundhedsmission. Missionen startede i 2000, da min første bog udkom. Den hed ‘Spis som du vil’. Missionen har aldrig været mere relevant end nu. I dag kalder jeg missionen Ny Sundhed. Det er sundhed på en sund måde. Er du klar til at blive sund på din egen måde?

Kategorier
Forside Gratis sundhed Public Sundhedsbloggen

Styrk dit immunforsvar med dette billige kosttilskud

De fleste har efterhånden erfaret, at vaccination ikke er nogen garanti mod sygdom og fravær på grund af corona og covid-19. Kosttilskud med D-vitamin booster immunforsvaret og styrker den naturlige modstandskraft. Effekten er dokumenteret i flere videnskabelige undersøgelser af D-vitamintilskud mod covid-19. Effekten er størst hos personer, der i udgangspunktet ligger lavt i D-vitamin; og […]

Kategorier
Forside Gratis sundhed Public Sundhedsbloggen

Ny sundhed til private virksomheder starter indefra

Private virksomheder i Danmark kan heldigvis selv bestemme, hvordan de vil hjælpe deres ansatte og kunder til at holde sig sunde og raske. Eller det kunne de i hvert fald, indtil Mette Frederiksen-regeringen beordrede nedlukning, afstand, mundbind og coronapas.

Kategorier
Forside Fremhævet Gratis sundhed Public Sundhedsbloggen

Sænk inflammation: Spis avocado i stedet for kulhydrater

En ny undersøgelse har vist, at når man erstatter en del af kostens indhold af kulhydrater med avocado, så falder niveauet af inflammation i kroppen. Effekten tilskrives avocados høje indhold af enkeltumættede fedtsyrer, flerumættede fedtsyrer og kostfibre. Inflammation (betændelse) øger risikoen for en række alvorlige sygdomme, herunder covid-19. Niveauet af inflammation i kroppen kan måles […]

Kategorier
Gratis sundhed Public Sundhedsbloggen

Ny forskning: D-vitamin holder også hjernen sund

D-vitamin er det vigtigste næringsstof i forebyggelsen og behandlingen af covid-19 og SARS-CoV-2-smitte. Ny forskning viser, at solvitaminet ikke kun holder immunforsvaret, men også hjernen sund og stærk.