Kategoriarkiv: Sundhed

Hvad er prostitution? Og hvad er sex?

‘Prostitution’ bliver som regel brugt som en nedværdigende betegnelse for salg af seksuelle ydelser. Man går ud fra, at folk, der sælger sex, gør det af nød eller tvang, og hun eller han bryder sig i hvert fald ikke om det. Den opfattelse krænker den enkeltes frihed og retten til mangfoldighed i eksistens.

I min optik er det centrale i den anvendelse af prostitutions-begrebet, at man sælger noget af nød og/eller tvang, og som man ikke bryder sig om at sælge. Det er muligvis rigtigt, at de fleste mennesker vil have det dårligt med at sælge sex, og hvis de gjorde det, så ville det være prostitution. Men det er næppe sådan for alle, så man kan ikke generalisere og sige, at al salg af sex er prostitution. Det er faktisk kun den enkelte sexsælger selv, der ved, om det er prostitution eller blot salg af sex.

Læs videre Hvad er prostitution? Og hvad er sex?

Sundhedsliberalisme under pres

Sundhedsliberalisme er en sundhedspolitisk ideologi om, at sundhed bør fremmes via oplyste, bevidste valg. Jeg oplever, at den liberalistiske filosofi er under voldsomt pres fra sundhedsfagfolk fra alle sider. De står alle i kø for at foreslå forbud, afgifter og andre sundhedsfascistiske metoder. Vi ser det aktuelt i debatten om alkohol, tobak og svær overvægt.

Læs videre Sundhedsliberalisme under pres

Fire stadier på seksualitetens vej

Sex er kommet for at blive. Ingen tvivl om det. Men sex er mange ting, og det seksuelle spektrum går fra det rent dyriske til det rent spirituelle.

Jeg synes, at folk skal dyrke sex, som de vil. Så længe de ikke forvolder skade på andre. Jeg synes dog også, at folk skal prøve at udvikle deres seksualitet, efterhånden som gamle lyster bliver kedelige.

Læs videre Fire stadier på seksualitetens vej

Fakta om danskernes sexliv: Alle elsker kram

Jeg har lært rapporten ‘Sex i Danmark – Nøgletal fra Projekt Sexus 2017-2018’ af Morten Frisch, Ellen Moselund, Mikael Andersson, Josefine Bernhard Andersen og Christian Graugaard.

Rapporten kortlægger danskernes sexliv, og her er nogle af de fakta, som jeg særligt bemærkede ved min gennemlæsning af rapporten:

  • Næsten alle – 95-96 % – både kvinder og mænd synes, at det er vigtigt at give eller få et kram
  • Næsten alle – 98 % – har på et eller andet tidspunkt i deres liv haft vaginalt samleje med en person af det andet køn
  • Markant flere mænd end kvinder mener, at det er vigtigt at have et godt sexliv: 88 % af mændene mener det, mens det kun er 73 % af kvinderne
  • Flere kvinder end mænd synes, at de har et godt sexliv: 54 % af mændene og 58 % af kvinderne (det betyder også, at næsten hver anden både mand og kvinde er utilfreds med sexlivet)
  • Tre gange flere kvinder end mænd har ingen seksuelle behov: 4 % af mændene og 12 % af kvinderne
  • Flere single mænd end single kvinder ønsker en kæreste: 77 % af single mænd og 63 % af single kvinder
  • Langt flere mænd end kvinder har lyst til sex hver dag: 33 % af mændene og 9 % af kvinderne
  • Hver fjerde mand (25 %) og 18 % af kvinder har haft usikker analsex i det seneste år; blandt homoseksuelle mænd har 43 % haft usikker analsex i det forgangne år
  • Flere mænd (1,6 %) end kvinder (1,2 %) har modtaget betaling for sex; 1,2 % af heteroseksuelle mænd har modtaget betaling, mens 1,0 % af heteroseksuellekvinder har
  • Lang flere kvinder (12 %) end mænd (2 %) har været udsat for seksuelt overgreb
  • Blandt mænd der nogensinde har været udsat for seksuelt overgreb svarede 4 %, at det var en far eller stedfar, der gjorde det, 1 % at det var en mor eller stedmor, 0,3 % af det var en bedsteforælder og 6 % at det var en onkel eller et andet familiemedlem
  • Overraskende mand (13 % af mænd og 10 % af kvinder) synes, at det i en eller anden grad er i orden, at nogle voksne har sex med personer under 15 år

Gå til bunds i dit shit

Jeg er ikke psykolog, men jeg vil anbefale, at du går til bunds i dit shit. Grav ned til de episoder i dit liv, der fuckede dig op. Du skal formentlig tilbage til din barndom. Ja, det lyder gammeldags og bøvlet, men husk hvad gode gamle Sokrates sagde: “Et liv uden selvransagelse er ikke umagen … Læs videre Gå til bunds i dit shit
For at få adgang til dette indhold skal du købe Bliv medlem.

Holistisk sundhed med sund politik og politisk sundhed

Politik handler i bred forstand om magt. Sundhed har uundgåeligt noget med politik at gøre, og man kan i den sammenhæng tale om politisk sundhed. De to primære paradigmer indenfor sundhed repræsenterer to forskellige politiske opfattelser. I Det Herskende Paradigme er det sundhedseksperterne, der har magten. De giver gode råd og laver programmer, som det … Læs videre Holistisk sundhed med sund politik og politisk sundhed
For at få adgang til dette indhold skal du købe Bliv medlem.

Dyrker du for meget motion?

Kroppen har brug for bevægelse, ligesom den har brug for mad. Men man kan få for meget af alt – også af mad og motion.

Når man spiser mere mad, end man har brug for, så er der tale om overspisning. På samme måde foreslår jeg begrebet overmotion, når man dyrker mere motion, end man har brug for. Både overspisning og overmotion er usundt.

Læs videre Dyrker du for meget motion?

Jeg er ikke længere polyamorøs: nu er jeg fri

Jeg sprang ud som polyamorøs i 2015, og det har været en interessant opdagelsesrejse ud i kærlighed og relationer.

Jeg opfatter ikke længere mig selv som polyamorøs. Jeg har i stedet opfundet en ny betegnelse, der bedre beskriver, hvordan jeg har det med den kærlighed: friamorøs.

Hvor polyamori er kærestelignende forhold til flere samtidig, så er friamori simpelthen at sætte kærligheden fri.

Fri for illusioner. Fri for kasser. Fri til at finde sin egen kærlighedsstil, uanset om den er mainstream eller nostream.

Læs videre Jeg er ikke længere polyamorøs: nu er jeg fri

Alkohol på recept

Jeg synes, at det nye Folketing skulle vedtage en forsøgsordning med alkohol på recept.

Alkohol er et naturligt stof, der – afhængigt af dosis, frekvens og type af drik – sænker risikoen for nogle sygdomme (bl.a. hjertekarsygdom) og øger risikoen for andre (bl.a. brystkræft).

Der er på nuværende tidspunkt så meget sundhedsforskning om alkohol, at det er muligt at foretage evidensbaserede anbefalinger til patienter. Så det giver mening at lade landets læger vurdere, hvem der kan få, og hvem der ikke kan få alkohol på recept.

Derimod er der endnu langt fra tilstrækkelig evidens for cannabis på recept. Det er derfor helt ude i hampen at flytte ansvaret fra Folketinget til lægerne for vurderingen af, hvem der må, og hvem der ikke må indtage cannabis.

Der er desuden særdeles god dokumentation for, at alkohol er langt mere sundhedsskadelig for både den enkelte og samfundet end cannabis.

Det mest usunde ved cannabis er faktisk, at det er ulovligt, da det forhindrer nuanceret brugerinformation.

Jeg dyrker ubeskyttet sol

Da jeg var barn, lærte jeg, at sommer går ud på at ligge i solen og stege, indtil det begynder at lugte af stegt flæsk.

Solcreme med faktor var for de svage. Vi brugte sololie uden faktor, der angiveligt gjorde, at solen bed bedre på, så man blev mere brun. Målet var at blive brun. Lidt underligt, da dem jeg lærte det af, i dag hader brune mennesker. Nå, men det er en anden snak.

Det er nogle årtier siden, at jeg gik væk fra barndommens solstrategi. Nu kan jeg godt finde ud af at ligge ned og gøre ingenting, uden jeg behøver at ligge i solen. Nu synes jeg ikke længere, at jeg ser bedre ud, når min hud er brun. Nu er jeg faktisk mere bekymret for kræft og rynker.

Så jeg holder mig indendøre eller i skyggen. Når jeg endelig kommer ud, så foregår det som regel uden hverken solcreme eller sololie i tilpas kort tid.

Sol er sundt. I passende doser. Jeg tror, at det sundeste er at få lidt ubeskyttet sol i stedet for meget sol gennem solcreme, bl.a. for D-vitamin.

Lyset i sig selv er også sundt. Fuldspektret sollys gennem øjnene gør hjernen sund. Så jeg øver mig i at lade være med at gå med solbriller.

Hvis jeg er nødt til at være udendørs i længere tid, så bruger jeg dog både solcreme og solbriller.

Men altså min primære hypotese om, hvorfor danskerne er så glade for at solbade er denne: Det er den eneste legale grund til at ligge ned og gøre ingenting om dagen.

Min sekundære hypotese er, at solbadning faktisk virker som en form for kramning. Så hvis man ikke får så meget af det til daglig, så kan man nærmest hungre efter at komme i solen, da solens varme virker som et dejligt, langt kram, der også udskiller det sunde anti-stress-hormon oxytocin.