Kategorier
Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Forside Indlæg Offentlig Sundhedspressen Sundhedspressen: Forside

Video: Interview om bogen ‘Mindful Spisning’

I forbindelse med oprydning i gamle videoer er jeg nu også faldet over et interview fra 2012 fra lanceringen af bogen ‘Mindful Spisning’.

Kategorier
Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Forside Fremhævet Indlæg Offentlig Sundhedspressen Sundhedspressen: Forside

Det Sunde Kostprogram

Hvis du følger dette kostprogram, så bliver du sikret en god basal ernæring.

Kategorier
Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Forside Fremhævet Indlæg Offentlig Pensum Startside Sundhedspressen Sundhedspressen: Forside

Ny forskning: Denne kost kan holde dig ung

Kostfibre, kulhydrater af høj kvalitet, planteprotein og omega-3-fedtsyrer kan beskytte mod biologisk aldring, viser ny forskning.

Kategorier
Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Forside Fremhævet Indlæg Offentlig Pensum Sundhedspressen

Cannabis holder alkohol nede

En videnskabelig undersøgelse underbygger teorien om, at brug af cannabis hjælper til at holde indtaget af alkohol nede.

Kategorier
Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Forside Fremhævet Indlæg Offentlig Pensum Sundhedspressen Sundhedspressen: Forside

Kødfri kost sænker testosteron hos mænd

To ernæringsundersøgelser af høj videnskabelig kvalitet har vist, at når mænd fjerner kød fra kosten, så falder deres testosteronniveau.

Kategorier
Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Forside Gratis medlem Indlæg Sundhedspressen Sundhedspressen: Forside

Ny forskning: Zink holder lungerne sunde

Kosttilskud med zink kan være en effektiv, sikker og billig måde at holde lungerne sunde og undgå alvorlig covid-19, viser ny forskning. Zink er et […]

For at få adgang til dette indhold skal du oprette en gratis pB-profil og være logget ind. Mere info

Kategorier
Covid-19 Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Gratis medlem Gratis medlem: Forside Indlæg Sundhedspressen

Dette kosttilskud kan beskytte mod vaccineskader

Det måske vigtigste næringsstof i afgiftningen af coronavaccinen er selen. Spormineralet selen findes i forskellige mængder i forskellige multivitamin- og -mineraltilskud. Det kan derfor være […]

For at få adgang til dette indhold skal du oprette en gratis pB-profil og være logget ind. Mere info

Kategorier
Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Indlæg Offentlig Sundhedspressen

Hvad er sundest – sesamsmør eller jordnøddesmør?

Jeg spiser skiftevis både sesamsmør (tahin/tahini) og jordnøddesmør (peanut butter) på mit brød, men hvad er egentlig sundest?

Kategorier
Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Forside Fremhævet Indlæg Offentlig Pensum Sundhedspressen

Fødevarestyrelsen har udgivet en ny kostcirkel

Fødevarestyrelsen har udgivet en såkaldt kostrådscirkel, der illustrerer sammensætningen af en sund kost. Der er efter min mening tale om en overraskende fornuftig og klar fremstilling.

Kategorier
Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Forside Fremhævet Indlæg Offentlig Sundhedspressen

Kvinder, der drikker meget kaffe, får mindre diabetes

Kvinder, der udvikler diabetes under graviditet, har større risiko for at udvikle type 2-diabetes senere i livet. Ny undersøgelse blandt denne gruppe kvinder viser, at større indtag af koffeinholdig kaffe i årene efter fødsel var forbundet med lavere risiko for at udvikle type 2-diabetes.

Kategorier
Coronaforside Covid-19 Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Fremhævet Gratis medlem Gratis medlem: Forside Indlæg Pensum Sundhedspressen Sundhedspressen: Forside

Disse fire mineraler udrenser nanografenoxid fra din krop

Mange er i denne tid forståeligt nok bekymrede for, at covid-19-vaccinerne muligvis indeholder ikke-deklaret nanografenoxid. Heldigvis kan optimal ernæring forhåbentlig beskytte mod skadevirkningerne af dette […]

For at få adgang til dette indhold skal du oprette en gratis pB-profil og være logget ind. Mere info

Kategorier
Covid-19 Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Fremhævet Gratis medlem Gratis medlem: Forside Indlæg Pensum Sundhedspressen

Kurona: min kur mod corona

Jeg bliver tit spurgt om, hvad de bedste kosttilskud er til en, der er ramt af corona. Det optimale svar er altid individuelt, og jeg […]

For at få adgang til dette indhold skal du oprette en gratis pB-profil og være logget ind. Mere info

Kategorier
Covid-19 Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Fremhævet Gratis medlem Gratis medlem: Forside Indlæg Pensum Sundhedspressen Sundhedspressen: Forside

Covid-19-vaccine eller optimal ernæring: Hvad er sundest?

Det er det spørgsmål, som alle burde stille sig selv, men som ingen åbenbart gør. Ny forskning har vist, at efter en mild omgang covid-19, […]

For at få adgang til dette indhold skal du oprette en gratis pB-profil og være logget ind. Mere info

Kategorier
Arkivforside Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Fremhævet Indlæg Offentlig Pensum Sundhedspressen Sundhedspressen: Forside

Kosttilskud mod OCD, angst og depression: Let hjernen med vitaminer

Let hjernen med kosttilskud mod OCD, angst eller depression. Jeg har døjet med den psykiske lidelse

Kategorier
Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Fremhævet Gratis medlem Gratis medlem: Forside Indlæg Pensum Sundhedspressen

Hårkur: Spis dig til mere hår på hovedet

Jeg er en mand på 46 år med utroligt meget hår på hovedet. Flere veninder har spurgt mig, hvad jeg mon spiser for at få […]

For at få adgang til dette indhold skal du oprette en gratis pB-profil og være logget ind. Mere info