Bliver man syg på grund af smitte med virus og bakterier, eller vokser virus og bakterier i kroppen som følge af “sygdom”? Den herskende opfattelse […]
Jeg gennemgår i denne artikel Peter Duesbergs kritiske forskning om HIV, AIDS og alternative forklaringer. Peter Duesberg er født i 1936 og professor i molekylær […]
Ligesom man kan lide af overspisning, så kan man også døje med at være politisk overvågen. Heldigvis er der en vej ud af begge problemer. […]
Det har været anført, at vaccination mod covid-19 sænker risikoen for at dø af covid-19 med 95 %. Nyt studie publiceret i går i New […]
De mange vandrehistorier om hydroxychloroquins fortræffeligheder mod covid-19 er ikke understøttet af evidens. Tre store lodtrækningsforsøg publiceret i New England Journal of Medicine har fundet, […]
Ivermectin er i nogle alternative lægekredse blevet udråbt som vidundermiddel mod covid-19. Denne opfattelse er imidlertid ikke understøttet af evidens. Ivermectin er et medikament mod […]
Passende doser af fuldspektret sollys er sundt at få både i øjnene og på huden. Jeg bruger derfor kun solbriller og solcreme i nødstilfælde. Solen […]
Forskerne Kuhbandner og Reitzner satte sig for at vurdere overdødeligheden som følge af covid-19 og fandt til deres egen overraskelse, at det meste af overdødeligheden […]
Alkohol er mere skadeligt for brugeren end både kokain, amfetamin og ecstasy, viser ekspertrapport. Hvis Danmark skal være sundere, så er alkohol det vigtigste stof […]
Lyst til at se på sexshows for børn kan være en tredje form for pædofili. Det er på tide, at vi bliver mere specifikke, når […]
Jeg kan her afsløre, hvordan toppen af poppen indenfor klinisk sexologi forherligede pædofili for ikke så mange år siden. Når man som jeg er blevet […]
Her får du en lydoptagelse af premieren på mit nye foredrag om FARLIG SUNDHED, som jeg afholdte i min stue for et engageret publikum i […]
Jeg giver her en kronologisk oversigt over nogle af de centrale, sundhedsfaglige bedrag i coronasagen. WHO ændrede definitionen af pandemi fra høj risiko for sygdom […]
Coronapolitikken har tilsyneladende medført en stor stigning i andelen af unge mænd med lav score på den mentale helbredsskala. Den nyeste undersøgelse af danskernes mentale […]
Der er mange, der undrer sig over, hvorfor jeg som sundhedsformidler er så aktiv – til tider ligefrem aktivistisk – for fred og frihed. Det […]
Den helt store, globale, pædagogiske udfordring i denne historiske tid er at lære mennesker at tænke på en sådan måde, at vi alle kan undersøge, […]
OCD er en angstlidelse med tvangstanker og tvangshandlinger, som jeg selv har døjet med, siden jeg var teenager. Gennem terapi og læsning af psykologisk litteratur […]
Private virksomheder i Danmark kan heldigvis selv bestemme, hvordan de vil hjælpe deres ansatte og kunder til at holde sig sunde og raske. Eller det […]
Mennesker bliver motiveret til at ændre sundhedsadfærd af mange forskellige grunde. Der er ofte tale om en pludselig, uforudset, uplanlagt hændelse i tilværelsen, der tænder […]
Rom blev ikke bygget på en dag. Det bliver sundhed heller ikke. Vær tålmodig og tag små skridt på en sund kurs. Sundhed er ikke […]
Da sygdom kan reducere sundhed, så kan reduktion af risikofaktorer for sygdom formentlig øge chancen for en høj grad af sundhed i fremtiden. Sundhedsfaktorer omfatter […]
Vi har det med at tage vores bevidsthed for givet, medmindre vi sover eller er decideret besvimede, berusede eller på anden vis bevidstløse. Denne basale […]
Sundhed er som en kæde, der ikke er stærkere end det svageste led. Stærk sundhed kræver derfor en helhedsorienteret tilgang med fokus på at styrke […]
Hvis du vil udvikle og forbedre din sundhed, så må du starte med at forstå, hvad sundhed faktisk er – og hvad sundhed faktisk ikke […]
45 % af alle mænd synes selv, at deres penis er for lille. Det er dog kun 15 % af kvinder, der synes, at deres […]
Holistisk Sundhed har to dele: en individuel og en ikke så individuel del. Individuel sundhed er at have det så godt som muligt fysisk, mentalt […]
Humor er en integreret del af den måde, jeg skriver og taler om sundhed på. Det er ikke kun for at underholde folk og holde […]
Det er både min personlige erfaring, men også dokumenteret i videnskabelige undersøgelser, at kvinder og mænd reagerer på sygdom meget forskelligt. Jeg tænker, at vi […]
Sundhed er en tilstand af optimal fysisk, mental og social velvære. Sundhed er at have det så godt som muligt i kroppen, psyken og relationerne. […]
Læs også: Holistisk Sundhed – en introduktion Click to share on Facebook (Opens in new window)Click to share on Twitter (Opens in new window)Click to […]
Vi har under coronaen mange gange hørt, at det er farligt at kramme. MeToo-bevægelsen har også gjort sit til, at mænd og kvinder er blevet […]
De foreløbige data tyder på, at det er langt mere farligt at lade sig stikke af de eksperimentelle covid-19-vacciner, end det er at blive smittet […]
Velkommen til episode 5, der fortsætter, hvor episode 4 slap. De minder, der begyndte at dukke op i min fortsatte dykketur mod Mørkets bund, er […]
Velkommen til episode 4 om mine personlige erfaringer med at bruge mindfulness og cannabis mod OCD. Denne episode fortsætter, hvor episode 3 slap. Søren Kierkegaard […]
Velkommen til episode 3, der fortsætter, hvor episode 2 slap. Mange års psykoterapi og meditation havde ikke været i stand til at åbne op for […]
Da jeg havde erfaret, at mit sind, i hvert fald for en stund, blev helt fri for OCD, da jeg var kommet til at ryge […]
Vitamin D, vitamin C and zinc are the three micronutrients that can be effective and safe to take in high dosages to strengthen your immune […]
Danish research has shown that a deficiency in vitamin K is linked to especially severe cases of corona infection. This confirms the importance of eating […]
You have now reached the final step in the Natural Corona Vaccine program. Unlike the previous seven steps, this final step is a purely psychological […]
Because freedom is an integral part of health, any strategy to fight corona, which includes reducing an individual’s freedom is an unhealthy strategy. With freedom […]
Those who become seriously ill with corona are often burdened by severe overweight, unhealthy lifestyle or other diseases besides covid-19. As such, you can presumably […]
When some people evidently become seriously ill as a result of an infection with SARS-CoV-2, it can be because of an extreme inflammation response. Consequently, […]
Dette er det første indlæg i en ny serie af blogindlæg, hvor jeg vil dele mine erfaringer med at bruge mindfulness og cannabis mod kronisk […]
Dansk forskning har vist, at mangel på K-vitamin er koblet til særligt hårde coronaforløb. Det underbygger betydningen af at spise masser af grøntsager og fiberrig […]
Du er nu nået frem til sidste punkt i Naturlig Corona Vaccine-programmet. Dette sidste punkt er til forskel fra de foregående syv punkter et rent […]
Da frihed er en integreret del af sundhed, så er enhver strategi mod corona, der omfatter at reducere den enkeltes frihed pr. definition en usund […]
Dem, der bliver alvorligt syge med corona, er ofte belastet af svær overvægt, usund livsstil eller andre sygdomme ud over covid-19. Du kan derfor formentlig […]
Når nogle mennesker tilsyneladende bliver alvorligt syge som følge af infektion med SARS-CoV-2, så kan det skyldes en voldsom inflammationsreaktion. Det er altså ikke virusset […]
D-vitamin, C-vitamin og zink er de tre mikronæringsstoffer, som det kan være effektivt og sikkert at tage i højere doser for at styrke immunforsvaret mod […]
Zinc, the essential mineral, can strengthen your immune system to withstand viruses if you take it as a supplement in doses quite a bit above […]
Mineralet zink kan styrke immunforsvaret mod virusangreb, hvis du tager det som kosttilskud i doser en del over den anbefalede daglige tilførsel. En effektiv og […]
Vitamin C is the vitamin, besides vitamin D, which you can benefit from taking extra much of as a part of a natural corona vaccine. […]
C-vitamin er det andet vitamin – ud over D-vitamin – som det kan være en fordel at spise ekstra meget af som del af en […]
Jeg har haft nogle år, hvor min holistiske sundhedsudvikling har kaldt på fysisk ro og inaktivitet. Det kan lyde paradoksalt, men lige i mit tilfælde […]
Vitamin D is the most important vitamin in Natural Corona Vaccine; at least if you live in Denmark. Vitamin D is the vitamin, which has […]
In a new series of articles here on PerBraendgaard.dk, I will introduce an alternative to getting medically vaccinated for covid-19. This is the first article […]
D-vitamin er det vigtigste vitamin i Naturlig Corona Vaccine. I hvert fald hvis du bor i Danmark. D-vitamin er det vitamin med stor betydning for […]
Jeg arbejder på en ny figur til at illustrere, hvordan jeg opfatter og arbejder med sund oplysning og udvikling. Figuren illustrerer de seks centrale aspekter […]
B.T. skriver i dag, at Linse Kessler savner sex, så hun er derfor kommet på Tinder. Men hun har et problem, som krammeterapi måske kan […]
Corona kan betyde mindst to forskellige fænomener, som kram kan modvirke: corona som virus og corona som fascisme. Corona som virus For det første kan […]
Sundhed er en tilstand af optimalt fysisk, mental og social velvære. Det kræver en ganske veludviklet bevidsthed at mærke graden af velvære i de tre […]
Verdenssundhedsorganisationen WHO definerede i 1948 sundhed som værende mere end blot fravær af sygdom. Sundhed er ifølge WHOs originale definition en tilstand af optimalt fysisk, […]
Når jeg ser mig omkring tænker jeg tit: Er folk slet ikke klar over, at de skal dø en dag? Altså: Uanset hvad du gør, uanset hvor sundt og sikkert du lever, så er det 100 % sikkert, at også du skal dø en dag. Vi ved det jo godt allesammen, men vi kan let […]
Uanset hvad man mener om coronaen, så har det skabt en situation, hvor optimal ernæring og holistisk sundhed er endnu mere vigtigt end normalt for vores livskvalitet og arbejdsevne. Der er to forskellige opfattelser af coronaen: Det nye coronavirus er en virkelig og stor fare for os alle, så vi skal overholde alle regler og […]
Hvis man lader sin sundhedsopfattelse påvirke af medierne, så vil man nu tro, at coronavirus/CoVid-19 er det eneste sundhedsproblem, man kan blive ramt af. Når jeg går medierne igennem for de seneste måneder, så har der stort set ikke været skrevet om andre sundhedsemner end corona. Man kan mene, hvad man vil om corona, men […]
Jeg tror, at det vigtigste, man kan gøre som sundhedsarbejder, er at vække den enkeltes iboende sundhedsbevidsthed. Men hvad betyder det egentlig? For at forstå […]
Hvis jeg havde fjender, så ville jeg ikke ønske det for den værste af dem at blive udsat for det, som jeg selv blev i min MeToo-sag sidste år. Her er to gode, erfaringsbaserede råd til andre heteroseksuelle mænd, der vil undgå at få sådan en sag på halsen: Undgå nye partnere Tal om det […]
Der er delte meninger om, hvorvidt stråling fra mobiltelefoner er sundhedsskadelig. Jeg synes selv, at jeg kan mærke, at det begynder at snurre ubehageligt i mine fingre måde, hvis jeg har brugt min iPhone i mere end et par minutter.
Jeg tror, at de socialpsykologiske konsekvenser af den danske regerings coronapolitik har medført langt mere sygdom og død end coronavirusset i sig selv. Det er […]
I disse coronatider får man indtryk af, at virus altid medfører sygdom, og at sygdom altid skyldes virus. Det er heldigvis løgn. Kroppen er født […]
Mange, der er blevet testet positive for coronavirus, udvikler ingen eller kun meget milde symptomer. Hvordan kan det være? Det kan der være flere grunde til, hvoraf den mest oplagte er, at coronavirus er et ufarligt virus. Det kunne være interessant at vide til sammenligning, hvor mange af dem, der bliver smittet med influenzavirus, der […]
I disse virustider er det en god idé at gøre noget ekstra for at styrke immunforsvaret. Vi kan alle blive ramt af sygdom, uanset hvor […]