Her er en lydoptagelse af den guidede meditation fra dagens arrangement med privatcafé og foredrag. Coverfoto: Unsplash.com (Dingzeyu Li)
Kategori: Meditation
Åndedrætsmeditation er fundamentet for udvikling af sundhedsbevidsthed. Jeg anbefaler mindst 20 minutter hver dag. Her er en instruktion i både skrift og tale. Sæt dig […]
Jeg har forsøgt at lave en offentlig meditationsvideo, som kan slippe igennem Facebooks strenge censur overfor mine offentlige videoer og ytringer på min profil.