Archive | Sundhedsblog DK RSS feed for this section

10 skidegode tips: Sådan kan du skide godt

18 feb

Det er sundt at skide godt og meget. At skide godt betyder, at du opnår en komplet tømning af tarmens indhold. Det mærker du som en behagelig kropsfornemmelse af behagelig tomhed i tarmen efter toiletbesøg. Det er sundt at skide meget, da det er et tegn på, at du spiser en fiberrig kost. De større […]

Penistræning: Sådan træner jeg min penis

17 feb

Penistræning er godt for både mænd og kvinder

Penistræning er den mest oversete træning hos mænd, der dyrker fitness. Alle andre musklerne bliver trænet godt og grundigt — undtaget penis. Det er en skam, for der er meget sundhed at hente ved målrettet penistræning. Jeg har selv trænet min penis tre gange om ugen de sidste 6 år. Jeg begyndte penistræningen, da jeg […]

Penispleje: Sådan plejer jeg min penis

15 feb

Penispleje

Penispleje er et overset og tabubelagt emne indenfor holistisk sundhed, så det er værd at få frem i lyset. Her er to af de ting, jeg gør selv for at pleje min penis. Penispleje 1: Penisholderen ‘Manhood’ Jeg har nu en årrække brugt penisholderen Manhood, som jeg køber fra et firma i Canada. Så vidt […]

Vægttab usundt for ældre

12 feb

Vægttab usundt for ældre

Vægttab usundt for ældre. Det er ikke altid sundt at tabe sig. Ny forskning viser, at det hos personer over 55 år faktisk er sundere at tage på end at tabe sig. Det sundeste er dog at holde vægten stabil. Jeg spår en ny sundhedstrend, hvor spørgsmålet om vægten ikke handler om at være eller […]

Den tredje vej

11 feb

Den tredje vej

Den tredje vej er vejen mellem mainstream og det alternative. Den tredje vej rummer aspekter fra både mainstream og det alternative, og den supplerer med helt nye dimensioner. Den tredje vej er sandhedens barske vej, og den er min vej både i sundhed og politik. Vejen er barsk, fordi den er ny, og fordi jeg […]