Foredrag 2

Oplæg til foredrag med Per Brændgaard:

OVERVÆGT & MADSTRESS

Per Brændgaard giver nye perspektiver på overvægt og madstress.

Overvægt er et tungt problem både for den enkelte og for samfundet, bl.a. fordi det øger risikoen for type 2-diabetes. Slankekure og konventionel diætbehandling har vist sig at være ineffektiv til at opnå et stort og stabilt vægttab. Per Brændgaard forklarer, hvorfor og hvordan overvægt bør gribes an på en helt anden måde.

Stress er en overset årsag til overspisning og vægtøgning. Slankekure er en overset årsag til spiseforstyrrelser og madstress. Per Brændgaard forklarer samspillet mellem mad og stress, og hvordan nærvær og nydelse kan lede til naturlig madglæde og vægtregulering.

Kontakt & Booking

Flere foredrag og kurser

Sundhed med frihed