Foredrag: Det Store Kram

Oplæg til foredrag med Per Brændgaard:

DET STORE KRAM
– sundhed, spiritualitet og sex

Kom og hør hvad der ligger bag al den snak om kram. Kom og lær alt om kram. Det er meget mere end et knus!

Kramning kan gøre livet og verden til et bedre sted – men man skal træde varsomt.

Per Brændgaard giver i dette foredrag en introduktion til holistisk kramning. Det omfatter både de sundhedsmæssige, de samfundsmæssige, de spirituelle og de seksuelle aspekter af de forskellige former for kram.

Du vil blive introduceret til mindful kramning som en meditativ metode. Du vil også høre, hvad det vil sige at være krammevenner. Og så får du de vigtigste resultater fra den videnskabelige forskning i krammehormonet oxytocin.

Og så har du selvfølgelig mulighed for at få et stort kram af Per, hvis du ønsker det.

Kramning kan:

  • Reducere stress, angst og uro
  • Styrke robusthed, ro og kropsbevidsthed
  • Reducere inflammation, trøstespisning og ensomhed
  • Øge den spirituelle energi og healing
  • Give bedre sex

Kontakt for at høre nærmere eller booke.

Priser og betingelser

Bliv medlem af Østerbro Krammeklub på Facebook og deltag i foredrag om kramning

Flere foredrag til private

Væk din indre sundhedsguru