Foredrag om ernæring

Jeg tilbyder foredrag om ernæring målrettet helt almindelige mennesker for alle typer arrangører over hele landet.

Her er et oplæg til foredraget:

SANDHEDEN OM SUND KOST

Sandheden om sund kost er, at man kan spise sundt på mange forskellige måder. Sund kost er i høj grad individuelt. Per Brændgaard fortæller i dette foredrag, hvordan man finder den måde, der passer bedst til den enkelte. Både fysiologisk og psykologisk.

Foredraget giver et overblik over, hvordan kosten påvirker sundheden. Foredraget kommer rundt om aktuelle ernæringsemner som kostråd, kosttilskud, plantebaseret kost, sukker, nydelse, madstress, madlavning og fast food.

Deltagerne går hjem med en større bevidsthed om sund kost, som er realistisk at omsætte til praksis i en almindelig hverdag.

Per Brændgaard er cand.scient. i human ernæring og forfatter til bl.a. bogen ‘Spis som du vil’.


Praktiske oplysninger

Honorar aftales individuelt.

Mere information og booking (for arrangører): mail@perbraendgaard.dk eller tlf. 26 25 20 10.

Pressefotos

 

 

%d bloggers like this: