Foredrag om berøring

Foredrag med Per Brændgaard

HUDSULT

Et foredrag om berøring og sundhed

Fysisk berøring og kropslig nærkontakt er vigtigt for vores sundhed. Det har bl.a. betydning for, at hjernen danner nok af hormonet oxytocin. Oxytocin er et ekstremt potent biologisk stof til forebyggelse og behandling af aldersbetingede helbredsproblemer. Det styrker også immunforsvaret, sænker stress og øger det sociale sammenhold. Og meget mere.

I dette foredrag giver Per Brændgaard en gennemgang af de sundhedsmæssige virkninger af fysisk berøring med afsæt i den nyeste forskning. Deltagerne går hjem med konkrete råd til at få mere af den sunde berøring i hverdagen.

Emner i foredraget:

  • Virkninger og bivirkninger af berøring og oxytocin
  • Sammenhængene mellem hudsult og madsult
  • Berøring i hverdagen med respekt for grænser
  • Det optimale kram

Om foredragsholderen: Per Brændgaard er cand.scient. i human ernæring og Danmarks første krammeterapeut og krammeklubleder. Mere info: PerBrændgaard.dk.

Foredrag og booking

Foredrag om sundhed

%d bloggers like this: