Foredrag om sundhed

HELT SUND PÅ DIN MÅDE

Per Brændgaard giver nye perspektiver på sundhed. Han afslører, hvordan det herskende syn på sundhed har mange bivirkninger og øger stress. Især for mennesker der er pressede i forvejen. Han viser, hvordan man kan blive helt sund på en måde, der ikke samtidig giver stress. Det handler om sundhed med bevidsthed (mindful sundhed) og sundhed med helhed (holistisk sundhed). Det handler også om at gå frem med små skridt.

Sandheden om sundhed er, at man kan være sund på mange forskellige måder. I dette foredrag får du inspiration til at finde den måde, der passer bedst til dig.

Per Brændgaard er cand.scient. i human ernæring med 25 års erfaring med formidling af sundhed til helt almindelige mennesker.

Mere info om foredrag

Væk din indre sundhedsguru