Foredrag om holistisk sundhed

Oplæg til foredrag med Peer Brændgaard:

Annonce:

Holistisk Sundhed: Ægte sundhed med frihed

Sundhedsekspert Peer Brændgaard præsenterer sit nye koncept om ægte sundhed med helhed og frihed.

Holistisk Sundhed per Brændgaard er resultatet af Peer Brændgaards 29 års professionelle erfaring med at udvikle og formidle sundhed. Konceptet er også baseret på Peers personlige udfordringer og eksperimenter.

Peer Brændgaard er uddannet cand.scient. i human ernæring fra Københavns Universitet. Han er forfatter til flere selvhjælpsbøger, herunder to i samarbejde med Sundhedsstyrelsen. Han arbejder i dag som selvstændig sundhedsvejleder på perBraendgaard.dk.

Deltagerne vil gå hjem med inspiration og redskaber til at arbejde med sundhed på en bedre måde, uanset om interessen primært er personlig eller professionel.

Emner:

Foredraget kan bl.a. komme rundt om disse emner:

  1. Sundhed på en ny måde uden bivirkninger
  2. Sundhedsbegrebet: Ægte vs falsk sundhed
  3. Holismebegrebet: Evidens vs overtro
  4. Samspillet mellem sundhed og sygdom
  5. Måling af sundhed
  6. KRAM på flere måder og med S
  7. Opmærksomhed og sundhedsbevidsthed
  8. Sund kurs med små skridt
  9. Holistisk sundhedsmotivation
  10. Holistisk sund kostkurs
  11. Evidensbaserede kostråd
  12. Holistisk sund motionskurs
  13. Evidensbaserede motionsråd
  14. Holistisk sund slankekurs
  15. Evidensbaserede slankeråd
  16. De glemte sundhedsfaktorer
  17. Samspillet mellem dimensioner og faktorer
  18. Træning af holistisk sundhedsbevidsthed i hverdagen
  19. Handling: Måling af adhærens og fremgang
  20. Kunsten at gøre lidt på sin egen måde

Foredrag-forside

Annonce: