Holistisk Kost- og Slankecoach

Jeg starter snart en ny uddannelse til Holistisk Kost- og Slankecoach.

Uddannelsen er baseret på principperne i holistisk sundhed med fokus på coaching indenfor to områder: kost og slank.

Du kan tage uddannelsen til Holistisk Kost- og Slankecoach som et alternativ eller som et supplement til konventionelle uddannelser indenfor kost og overvægt.

Du lærer en holistisk (helhedsorienteret) tilgang til kost og slank med fokus på det konkrete arbejde som individuel, professionel coach.

Uddannelsen består af 50 lektioner og koster 9.500,- inkl. undervisningsmaterialer.

Holistisk Kost- og Slankecoach hold 1

De 50 lektioner er fordelt over 17 dage á 3 lektioner med 1-2 uger mellem hver gang til hjemmearbejde og øvelser.

Undervisningen foregår i hyggelige rammer hos mig på Willemoesgade 31, 4. th. på Østerbro i København fordelt over 17 undervisningsgange á 3 timer med 1-2 ugers mellemrum til selvudvikling og klientarbejde.

Der vil være max 12 deltagere på hvert hold, så undervisningen kan foregå erfarings- og dialogbaseret.

Temaer på uddannelsen (program)

  1. Holistiske perspektiver på slankhed og sundhed
  2. Holistiske perspektiver på kost og sundhed
  3. Basal ernæringslære og fødevarevurdering
  4. Kostråd, kostvaner og coaching
  5. Overspisning, madstress og spiseforstyrrelser
  6. Coaching i mindful spisning og stressreduktion
  7. Håndtering af sukkertrang og søde sager
  8. Meditation og bevidsthedscoaching
  9. Alkohol, kultur og coaching
  10. Fra slankekur til madro, slankekurs og små skridt
  11. Kosttilskud, superfoods og helsekost
  12. Plantebaseret kost, ernæring og etik
  13. Måling af virkning af kost- og slankecoaching
  14. Hjælpekunst og samtale
  15. Berøring, oxytocin og slankhed
  16. Intuitiv spisning
  17. Opsamling og evaluering

Skriv dig op til mit nyhedsbrev og få besked, når der åbnes for tilmelding til det første hold.