Foredrag om holistisk sundhed med Per Brændgaard

Oplæg til foredrag om holistisk sundhed med Per Brændgaard:

Holistisk sundhed: Er du helt sund?

Cand.scient. Per Brændgaard taler om holistisk (helhedsorienteret) sundhed og gør op med snævertsynet sundhed.

Emner i foredraget:

  • Definition af holistisk sundhed: fysisk, mental, social og global sundhed
  • Guide til en holistisk sund livsstil: Hvad mangler du for at være helt sund?
  • KRAMS-faktorerne: Kost, Rygning, Alkohol, Motion og en række ekstra, der alle begynder med S (Søvn, Stress, m.v.).
  • Dyrk motion med mening og undgå motionsstress

Foredraget serveres med en god balance mellem faglighed, konkrethed og humor.

Book dette foredrag nu

Flere foredrag

:: Holistisk sundhed med Per Brændgaard

%d bloggers like this: