Kostvejledning :: Sund kost på din måde

Jeg tilbyder personlig kostvejledning til private klienter. Det foregår som samtaler ansigt til ansigt eller via telefon.

Formål med kostvejledning

Sund kost har fundamental betydning for din sundhed. Jeg vejleder dig til at spise sundere på måder, der passer til dig. Sund kost kan se ud på mange forskellige måder. Jeg hjælper dig til at finde den måde, der passer til dig og din livsstil. Du kan på den måde spise sundt uden at få madstress.

Jeg har særlig erfaring med at hjælpe mennesker med et eller flere af disse kostmæssige spørgsmål:

  • Hvordan kan jeg tabe mig uden at tage på igen bagefter?
  • Bør jeg ændre min kost eller kosttilskud for at optimere min indtagelse af næringsstoffer?
  • Hvordan får jeg nok næringsstoffer, når jeg er veganer?
  • Hvordan kan jeg spise sundt uden at lave mad?
  • Hvordan kan jeg styre min sukkertrang?

Priser for kostvejledning

  • 30 min.: 400 kr.
  • 60 min.: 800 kr.

Book en tid

Du kan kontakte mig når som helst via telefon, mail eller SMS, hvis du vil booke en tid. Jeg vil svare hurtigt tilbage med forslag til ledige tider, der passer til dig.

E-mail: mail@perbraendgaard.dk

Telefon/SMS: +45 26 25 20 10

Per Brændgaard | Willemoesgade 31, 4. th. | 2100 København Ø

Book en tid til personlig kostvejledning hos Per Brændgaard