Kram dig sund (foredrag)

Per Brændgaard er Danmarks første krammeterapeut og leder af Danmarks første krammeklub (Østerbro Krammeklub). I dette foredrag fortæller han om sin faglige og personlige vej til at arbejde med kramning og bevidst berøring. Kramning er både langt væk fra og meget tæt på ernæring, der er hans oprindelige fag.

KRAM DIG SUND-foredraget handler bl.a. om:

  • Fysisk berøring som den oversete brik i sundhedens puslespil
  • Sundhedsvirkninger af berøring, herunder oxytocin
  • Kram dig slank
  • De bedste krammeråd til helt almindelige danskere
  • Hvordan foregår krammeterapi?
  • Hvad laver man i en krammeklub?
  • Hvor går grænsen mellem kram og sex?

Book dette foredrag nu

Flere foredrag

Foredrag om mindful spisning

Hygge inden foredrag i stuen hos en privat arrangør en sommeraften i Rødovre