Krammemeditation

Krammemeditation er mindful kramning som meditation med henblik på spirituel udvikling.

Krammemeditation kan foregå både uden og med fysisk berøring.

Krammemeditation uden fysisk berøring kan omfatte buddhistisk meditation på kærlig-venlighed (metta) og kristen spirituel meditation på Jesus og Maria.

Mere kram

Holistisk Sundhed