Per Brændgaard kan hjælpe dig, hvis du er belastet af madstress.

Madstress er, når regler om mad bliver en usund belastning i sig selv.

Der findes flere forskellige former for madstress:

• Let overbekymring om mad og sundhed
• Unødvendige, rigide regler, forbud og påbud
• Madlavningsstress
• Slankekure og slankekursmentalitet
• Sygelig sundhedsfanatisme (ortoreksi)
• Anhedoni (manglende evne til at nyde)