Madstress

Per Brændgaard kan hjælpe dig, hvis du er belastet af madstress.

Madstress er, når regler om mad bliver en usund belastning i sig selv.

Der findes flere forskellige former for madstress:

  • Let overbekymring om mad og sundhed
  • Unødvendige, rigide regler, forbud og påbud
  • Madlavningsstress
  • Slankekure og slankekursmentalitet
  • Sygelig sundhedsfanatisme (ortoreksi)
  • Anhedoni (manglende evne til at nyde)