Meditation & Guidning

Per Brændgaard tilbyder guidning i meditation og samtale om spiritualitet.

Per Brændgaard tilbyder guidning i disse meditationsformer:

  • Åndedrætsmeditation (inkl. mindfulnessmeditation) som fundamentet for alle de andre former for meditation
  • Meditation på kærlig-venlighed (ubetinget, spirituel kærlighed)
  • Jesus-meditation (meditation på Yehoshua-ånden)
  • Spisemeditation (inkl. nydelsesmeditation) til udvikling af mindful spisning
  • Deltameditation (meditativ, intuitiv indsigt i sundhedsfremmende små skridt)
  • Krammemeditation og krammeyoga (kærlig berøring som meditation inkl. tantrisk meditation på vækkelse og transformation af den seksuelle energi)
  • Potmeditation (meditation på indtagelse af cannabis)

Meditation med spirituelt formål er baseret på frivillig donation.

Undervisning og guidning i de basale og de krammebaserede meditationer foregår også i regi af Østerbro Krammeklub.


Kontakt/booking

Mere spiritualitet

Kram og meditation

Samtale-forside

Mere sundhed