Ny sundhed

Hvor gammel sundhed handlede om viden, motivation og kontrol, så handler ny sundhed om bevidsthed, kærlighed og frihed.

VÅGN. ELSK. VÆLG.

Opskriften på ny sundhed er enkel: Vågn. Elsk. Vælg.

Der er ikke noget bestemt, du skal vide for at kunne være sund. Du skal bare være vågen. Der er ikke noget særligt, du skal være motiveret for, hvis du vil være sund. Du skal bare elske. Der er ikke noget bestemt program, som du skal følge for at blive sund. Du er fri til at vælge hele din sundhed på alle de måder, der passer til dig.

GAMMEL SUNDHED ER IKKE FORKERT

Det er din erfaring med viden, motivation og kontrol, der gør dig i stand til vågne, elske og vælge.

Når du vågner, kan du bruge din viden på en konkret og fleksibel måde. Når du elsker, kan du mærke og acceptere alt, hvad du er motiveret for i alle retninger. Når du vælger, tager du selv kontrollen, og du kan vælge alle de kontrolforanstaltninger, som du ønsker.

På den måde er ny sundhed den naturlige fortsættelse af det, du allerede kender – med bevidsthed, kærlighed og frihed.

ÆGTE SUNDHED

Ny sundhed er ægte sundhed, der gør op med falsk sundhed.

Ægte sundhed er helhed, mens falsk sundhed drukner helheden i detaljer.

Ægte sundhed er som en kæde, der ikke er stærkere end det svageste led. Falsk sundhed er blind for hele kæden og gør enkelte led så stærke, at hele kæden knækker under pres.

Ægte sundhed er velvære, mens falsk sundhed bilder dig ind, at du skal lide for at nyde.

Ægte sundhed er holistisk sundhed.

MERE

Holistisk sundhed med Per Brændgaard