Øvelser og skemaer

Små skridt

Find de rigtige små skridt for dig ved at prøve dig frem. >>>

Motivationsøvelse

Kunsten i motivation er at forene modsætninger. >>>

Spiseøvelse

Skema til spiseøvelse med registrering af sult, mæthed og nydelse. >>>

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.