Små skridt

Per Brændgaard skrev bogen ‘Små skridt til vægttab – der holder‘ i samarbejde med Sundhedsstyrelsen og Komiteen for Sundhedsoplysning. Bogen udkom i 2009.

Det er en kortfattet selvhjælpsbog om vægttab ved hjælp af små skridt-metoden.

Små skridt til vægttab - der holder

Hele bogen kan downloades gratis som pdf fra Sundhedsstyrelsens hjemmeside: klik her

:: Ernæring og sundhed med mere

%d bloggers like this: