Rådgivning til private

Per Brændgaard tilbyder individuel sundhedsrådgivning til private klienter.

Per Brændgaard har specialiseret sig at hjælpe mennesker, der døjer med et eller flere af disse sundhedsproblemer:

  • Overvægt
  • Overspisning
  • Madstress
  • Ortoreksi (sygelig sundhedsfanatisme)
  • Coronafrygt
  • Svagt immunforsvar
  • Kosttilskudsforvirring
  • Ensomhed og berøringsmangel
  • Mental og social stress i dagens Danmark
  • Dovenskab (i forhold til motion)
  • Misbrug (mad, rygning, alkohol, cannabis)
  • Angst, OCD og depression (ernæringsterapi som supplement til psykoterapi)

Individuel sundhedsrådgivning tager udgangspunkt i den enkelte klients ønsker og behov. Rådgivningen kan inkluderer disse forskellige elementer:

  • Evidensbaseret ernæringsrådgivning
  • Praktiske kostråd og konkrete forslag
  • Rådgivning og coaching om små skridt
  • Coaching og instruktion i mindful spisning
  • Rådgivning og coaching om holistisk sundhed
  • Mindfulness, meditation og bevidsthedsudvikling

Individuel sundhedsrådgivning foregår som enkeltstående møder eller forløb af samtaler via personlige møder, telefon, Zoom eller e-mail. Alt efter klientens ønsker og muligheder.

Formålet med individuel sundhedsrådgivningen er altid at øge klientens samlede sundhed, herunder dulme aktuelle problemer, på en frihedsbaseret måde.

Priser:

  • Første råd er gratis!
  • 15 min.: 250,- kr. (forløb med 10 sessioner: 2.000,- kr.)
  • 30 min.: 500,- kr. (forløb med 10 sessioner: 4.000,- kr.)
  • 60 min.: 1.000,- kr. (forløb med 10 sessioner: 8.000,- kr.)

Kontakt og booking: mail@perbraendgaard.dk, tlf./sms 26 25 20 10


Mere rådgivning

Sundhed med frihed