Sexkursus til mænd

Bliv en (endnu) bedre elsker!

Per Brændgaard har udviklet et nyt koncept for mindful sex til mænd, som han lærer fra sig i dette kursus. Du lærer at bruge din bevidsthed og energi til at facilitere orgasmisk nydelse hos din kvindelige partner. Kurset er kun for mænd.

Programmet består af disse dele:

1. Åndedrætsøvelser og meditation alene (med guidning til møderne)

2. Penistræning (knibeøvelser for mænd)

3. Bevidsthed om maskulin og feminin energi – og sex som åndelig næring

4. Meditativ udvikling af kærlighed og empati

5. Krammemeditation med partner (øvelse, med tøj på, uden sex)

6. Nøgenkramning med partner (øvelse, uden at gå videre til sex)

7. Iagttagelse af lyst og udløsningstrang i hverdagen

8. Coaching i mindful sex i praksis (med private øvelser med partner)

Vi vil mødes 5 gange med gennemgang af 2 punkter pr. gang plus en opfølgende session med fokus på erfaringer fra praksis.

Andre emner på kurset:

  • Kommunikation med kvinder i en MeToo-tid
  • Teori om taoistisk tantra

Alle møder med underviseren foregår med tøj på. Alle øvelser foregår med egen partner under private forhold hjemme os kursisten, hvor underviseren ikke er til stede.

Underviser: Per Brændgaard.

Pilothold

Formålet med pilotholdet er at afprøve konceptet med mundtlig evaluering af både de mandlige deltagere og deres kvindelige sexpartnere.

Det er gratis at deltage på pilotholdet, som startes med mindst 2 og højst 5 mænd. Møderne foregår hos P. Brændgaard, Willemoesgade 31, 4. th., 2100 København Ø.

Mødetider: onsdage kl. 19:00-20:30 den 30/10, 6/11, 13/11, 20/11 og 27/11 2019.

Holistisk ernæring og sundhed