Slankecoaching

Jeg tilbyder samtaler med fokus på holistisk slankecoaching til dig, der gerne vil gå ned i vægt og op i kropsglæde

En individuel samtale varer 1 time og koster 800,- kr. Skriv eller ring til mig og lad os finde en ledig tid. Jeg modtager klienter på Østerbro efter forudgående aftale alle ugens syv dage både dag og aften.

Det kan også foregå online som videosamtale med e-mail-opfølgning.

Holistisk slankecoaching

Holistisk slankecoaching er samtaler med fokus på din slankeproces. Jeg er din personlige slankecoach, og jeg er klar til at hjælpe dig hele vejen.

Holistisk slankecoaching adskiller sig fra konventionel vejledning om vægttab på bl.a. disse punkter:

  • Du opnår et sundt og varigt i stedet for et forbigående og usundt vægttab
  • Du kommer på slankekurs i stedet for slankekur
  • Det handler både om kropsvægt og kropsglæde
  • Vi sætter ekstra fokus på samspillet mellem kost og psyke
  • Du lærer den super effektive små skridt-metode
  • Du lærer mindful spisning og sund selvbestemmelse
  • Du får ikke udleveret hverken kostplaner eller madopskrifter
  • Du bliver behandlet som en voksen, selvstændig person — og ikke som et hjælpeløst barn

Mere om samtaler