Holistisk sundhedscoaching

Per Brændgaard tilbyder holistisk sundhedscoaching til virksomheder og private klienter.

Prisliste

Kontakt Per for at booke en tid til en konsultation eller til en gratis og uforpligtende telefonsamtale om mulighederne for dig.

Hvad er holistisk sundhedscoaching?

Holistisk sundhedscoaching er samtaler om sundhed med fokus på klientens udviklingsproces.

Det er en nytænkende og helhedsorienteret tilgang til at løse fastlåste problemer indenfor sundhed som f.eks. overvægt, overspisning, motivationsmangel, sundhedsfanatisme og ensidighed i sundheden.

Det er altid klienten, der bestemmer, hvilke sundhedsemner der skal tales om fra gang til gang. Der er mulighed for at komme vidt omkring, når tilgangen er holistisk. Eksempler på emner: kost, rygning, alkohol, motion, motivation, mindfulness, meditation, kram, slankekure, spiseforstyrrelser, stress, søvn, sex, spiritualitet, mental sundhed, social sundhed og politisk sundhed.