Sundhedscoaching

Jeg tilbyder holistisk sundhedscoaching til individer, grupper og organisationer. Mit speciale er at fremme selve sundhedsbevidstheden og en helhedsorienteret forståelse af sundhed, livsstil og vaner. Holistisk sundhedscoaching foregår om samtaler om både de fysiske og de psykiske aspekter ved sundhed og vaneændring. Altid med fokus på den enkeltes klients ønsker, udfordringer og proces.

HOLISTISK SUNDHEDSCOACHING MED BEVIDSTHED

Sundhed omfatter en mangfoldighed af faktorer, og ingen kan være ekspert i alle dele. Jeg har specialiseret mig at vække den iboende sundhedsbevidsthed i mennesker og evnen til at vurdere sin sundhed ud fra et helhedssyn i stedet for at stirre sig blind på detaljer. Det giver bæredygtig sundhed i balance baseret på humanistiske værdier om frihed, fred og forskellighed.

Holistisk sundhedscoaching består af to trin:

Trin 1: Sundhedsbevidsthed

Første trin er altid at vække sundhedsbevidstheden hos den enkelte. Det gælder uanset, hvad det konkret mål eller ønske med sundhedscoaching i øvrigt måtte være.

Trin 2: Sundhedsoverblik

Trin 2 er at give sundheden et holistisk serviceeftersyn. Formålet er at finde de led i den samlede sundhed, som den enkelte vil få mest ud af at fokusere på.

Trin 3: Sundhedsfokus

Trin 3 er konkret handling med fokus på det eller de konkrete sundhedsområder, som det giver mening at skabe forandringer indenfor.

YDELSER OG PRISER

Mine priser for ernæringsrådgivning afhænger af, om klienten er privatperson eller organisation/virksomhed, og om det er individuel eller gruppebaseret rådgivning. En gruppe er på 2-15 personer.

Første møde, 90 min.:

  • Privat, individuelt: 1.000,- kr. inkl. moms
  • Privat, gruppe: 1.500,- kr. inkl. moms
  • Organisation, individuelt: 1.500,- kr. ekskl. moms
  • Organisation, gruppe: 3.000,- kr. ekskl. moms

Opfølgende møde, 45 min.:

  • Privat, individuelt: 700,- kr. inkl. moms
  • Privat, gruppe: 1.000,- kr. inkl. moms
  • Organisation, individuelt: 1.000,- kr. ekskl. moms
  • Organisation, gruppe: 2.000,- kr. ekskl. moms

BOOKING

Jeg modtager klienter på Østerbro efter forudgående aftale alle ugens syv dage både dag og aften. Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du ønsker at booke en tid, eller hvis du har spørgsmål om noget.

E-mail: mail@perbraendgaard.dk

Telefon/SMS: +45 26 25 20 10

Per Brændgaard | Willemoesgade 31, 4. th. | 2100 København Ø

 

 

Holistisk sundhedscoaching hos Per Brændgaard

 

 

%d bloggers like this: