Sundhedsvejlederen.dk tilbyder inspiration, viden og vejledning om holistisk sundhed med cand.scient. Per Brændgaard.
BLIV ABONNENT og få adgang til ekstra indlæg om sundhed.
Hvis du har spørgsmål om noget, så skriver du bare en kommentar i bunden af et indlæg, og du vil få svar der så hurtigt som muligt.
SUNDHEDSBLOGGEN
Alle | Gratis | Abonnenter
- Sundhedstrin 6: Find din dybeste motivationaf Per Brændgaard
- Sundhedstrin 5: Tag små skridt på en sund kursaf Per Brændgaard
- Sundhedstrin 4: Øg din viden om sundhedsfaktoreraf Per Brændgaard
- Ny forskning: D-vitamin holder også hjernen sundaf Per Brændgaard
- Sundhedstrin 1: Forstå, hvad sundhed er – og hvad sundhed ikke eraf Per Brændgaard
- Sådan kan du gøre din penis (endnu) størreaf Per Brændgaard
- Ægte sundhed kræver mere end 600 gram økologisk frugt og grønt om dagenaf Per Brændgaard
- Nye anbefalinger om alkohol er fornuftigeaf Per Brændgaard
- Humor er sundtaf Per Brændgaard
- Holitisk sundhed giver mere sundhedaf Per Brændgaard
- Sygdom: Her er, hvad kvinder og mænd kan lære af hinandenaf Per Brændgaard
- Test dig selv: Hvor sund er du?af Per Brændgaard
- Er det sikkert at have sex med en vaccineret? Det kommer an på…af Per Brændgaard
- Nyt kosttilskud mod covid-19 og vaccineskaderaf Per Brændgaard
- Ny dokumentation for D-vitamin mod coronaaf Per Brændgaard
- Kurona: min kur mod coronaaf Per Brændgaard
- Nyt sundhedsmarked: Hjælp til de vaccineredeaf Per Brændgaard
- Ny video med introduktion til Holistisk Sundhedaf Per Brændgaard
- Hvis du ikke er ashkenazi-jøde, så er D-vitamin måske ekstra vigtigtaf Per Brændgaard
- Ny forskning: Kosttilskud med D-vitamin forbundet med halveret risiko for at blive indlagt med covid-19af Per Brændgaard
- Skal magnesium og B2 mod migræne tages hver dag?af Per Brændgaard
- Her er de otte sundeste fødevarer mod coronaaf Per Brændgaard
- 10 gode grunde til at kramme MERE og ikke mindreaf Per Brændgaard
- Godt nyt for kaffedrikkere: Kaffe forbundet med lavere dødelighedaf Per Brændgaard
- Covid-19: Spiser du D-vitamin nok?af Per Brændgaard
- Magnesium mod covid-19?af Per Brændgaard
- Overblik over forskningen: D-vitamin mod covid-19af Per Brændgaard
- D-vitamin kan være mirakelmidlet mod alle coronaproblemeraf Per Brændgaard
- D-vitamin gør covid-19 til en mild sygdomaf Per Brændgaard
- Covid-19-vaccine eller optimal ernæring: Hvad er sundest?af Per Brændgaard
- Min tid som veganer er slutaf Per Brændgaard
- Forskning: D-vitaminmangel forbundet med 82 % større risiko for at dø af covid-19af Per Brændgaard
- Danmark er verdensmester i slikaf Per Brændgaard
- Episode 4: Mindfulness, cannabis og OCDaf Per Brændgaard
- Ny video: Praktisk demonstration af kostråd mod covid-19af Per Brændgaard
- Episode 3: Mindfulness, cannabis og OCDaf Per Brændgaard
- Episode 2: Mindfulness, cannabis og OCDaf Per Brændgaard
- Ny serie: Mindfulness, cannabis og OCDaf Per Brændgaard
- Naturlig Corona Vaccine bonusråd: Få K-vitamin nokaf Per Brændgaard
- Naturlig Corona Vaccine #8: Se frygten i øjnene – og vælg frihedenaf Per Brændgaard
- Naturlig Corona Vaccine #7: Tag hensyn til andreaf Per Brændgaard
- Naturlig Corona Vaccine #6: Sund livsstil i øvrigtaf Per Brændgaard
- Naturlig Corona Vaccine #5: Antiinflammatorisk kost og livsstilaf Per Brændgaard
- Naturlig Corona Vaccine #4: Tag et godt multitilskudaf Per Brændgaard
- Naturlig Corona Vaccine #3: Tag zink-tilskudaf Per Brændgaard
- Naturlig Corona Vaccine #2: Spis C-vitamin nokaf Per Brændgaard
- Jeg vil gå mig til lettere sexaf Per Brændgaard
- Naturlig Corona Vaccine #1: Få D-vitamin nokaf Per Brændgaard
- Nyt kort foredrag: Kostråd mod migræneaf Per Brændgaard
- Kostråd mod coronaaf Per Brændgaard
- Cannabis mod inflammation og dermed CoVid-19af Per Brændgaard
- Sund oplysning kræver helhed og kunstaf Per Brændgaard
- Ernæring mod CoVid-19: Her er de bedste kostrådaf Per Brændgaard
- Har Linse Kessler brug for krammeterapi?af Per Brændgaard
- Kram dig fri for coronaaf Per Brændgaard
- Bevidsthed – Den mest oversete faktor i sundhedaf Per Brændgaard
- Er heroin sundt?af Per Brændgaard
- Eksistentiel sundhed: Det er sundt at være bangeaf Per Brændgaard
- Optimal ernæring og holistisk sundhed har aldrig været vigtigere end nuaf Per Brændgaard
- Stor bevidsthed kræver små skridtaf Per Brændgaard
- Små skridt kræver stor bevidsthedaf Per Brændgaard
- Ernæring i varmen: Spis salat til pølserneaf Per Brændgaard
- Coronaen har forvredet vores opfattelse af sundhedaf Per Brændgaard
- Sundhedsbevidsthed – Hvad er det?af Per Brændgaard
- Bør vi spise så lidt mættet fedt som muligt?af Per Brændgaard
- Da jeg kom til at tro, at jeg fik bumser af mælkaf Per Brændgaard
- Sex i en MeToo-tid: to gode råd til mændaf Per Brændgaard
- Sådan beskytter jeg mig mod mobilstråleraf Per Brændgaard
- Hvilke kosttilskud styrker immunforsvaret?af Per Brændgaard
- Sundhedsfremme med sundhedscoachingaf Per Brændgaard
- Giv dig selv et åndeligt kramaf Per Brændgaard
- Frygt øger i sig selv risikoen for at døaf Per Brændgaard
- Cannabis mod CoVid-19?af Per Brændgaard
- Kram som revolutionaf Per Brændgaard
- Selen mod corona: paranødder ved siden af håndsprittenaf Per Brændgaard
- C-vitamin mod corona?af Per Brændgaard
- Kan rødvin beskytte mod corona?af Per Brændgaard
- Immunforsvaret: Det undervurderede selvforvaraf Per Brændgaard
- Coronarask: Hvorfor bliver mange ikke syge af coronavirus?af Per Brændgaard
- Corona skaber afstand: Tør vi kramme?af Per Brændgaard
- C-vitamin mod coronavirus?af Per Brændgaard
- Madsnob-guide fra dækfirma preller af på migaf Per Brændgaard
- Min erfaring med sexaf Per Brændgaard
- Virusepidemi: Sådan booster jeg mit immunforsvaraf Per Brændgaard
- Derfor er homøopati ikke en del af holistisk sundhedaf Per Brændgaard
- Seksuel sundhed: Hvor tit bør en mand have udløsning?af Per Brændgaard
- Samleje mætter mere end onani: her er forklaringenaf Per Brændgaard
- Biotin booster håretaf Per Brændgaard
- Magnesium letter hjertet og hjernen: Spis græskarkerneraf Per Brændgaard
- Sådan kan du drikke mindre alkoholaf Per Brændgaard
- Bryd reglerne: Vejen ud af ortoreksiaf Per Brændgaard
- Er transkønnethed en ny form for anoreksi?af Per Brændgaard
- Det store plante-potentialeaf Per Brændgaard
- Fire stadier på seksualitetens vejaf Per Brændgaard
- Kaffe og te (men ikke mælk og juice) forebygger diabetesaf Per Brændgaard
- D-vitamin er ikke en mirakelkur mod depressionaf Per Brændgaard
- Hvilke mikronæringsstoffer mangler vi?af Per Brændgaard
- De glemte mikronæringsstofferaf Per Brændgaard
- Fakta om danskernes sexliv: Alle elsker kramaf Per Brændgaard
- Spis blodtrykket ned med saltaf Per Brændgaard