Sundhedsvejlederen.dk tilbyder inspiration, viden og vejledning om holistisk sundhed med cand.scient. Per Brændgaard.
BLIV ABONNENT og få adgang til ekstra indlæg om sundhed.
Hvis du har spørgsmål om noget, så skriver du bare en kommentar i bunden af et indlæg, og du vil få svar der så hurtigt som muligt.
SUNDHEDSBLOGGEN
Alle | Gratis | Abonnenter
- Sundhedstrin 6: Find din dybeste motivation
- Sundhedstrin 5: Tag små skridt på en sund kurs
- Sundhedstrin 4: Øg din viden om sundhedsfaktorer
- Ny forskning: D-vitamin holder også hjernen sund
- Sundhedstrin 1: Forstå, hvad sundhed er – og hvad sundhed ikke er
- Sådan kan du gøre din penis (endnu) større
- Ægte sundhed kræver mere end 600 gram økologisk frugt og grønt om dagen
- Nye anbefalinger om alkohol er fornuftige
- Humor er sundt
- Holitisk sundhed giver mere sundhed
- Sygdom: Her er, hvad kvinder og mænd kan lære af hinanden
- Test dig selv: Hvor sund er du?
- Er det sikkert at have sex med en vaccineret? Det kommer an på…
- Nyt kosttilskud mod covid-19 og vaccineskader
- Ny dokumentation for D-vitamin mod corona
- Kurona: min kur mod corona
- Nyt sundhedsmarked: Hjælp til de vaccinerede
- Ny video med introduktion til Holistisk Sundhed
- Hvis du ikke er ashkenazi-jøde, så er D-vitamin måske ekstra vigtigt
- Ny forskning: Kosttilskud med D-vitamin forbundet med halveret risiko for at blive indlagt med covid-19
- Skal magnesium og B2 mod migræne tages hver dag?
- Her er de otte sundeste fødevarer mod corona
- 10 gode grunde til at kramme MERE og ikke mindre
- Godt nyt for kaffedrikkere: Kaffe forbundet med lavere dødelighed
- Covid-19: Spiser du D-vitamin nok?
- Magnesium mod covid-19?
- Overblik over forskningen: D-vitamin mod covid-19
- D-vitamin kan være mirakelmidlet mod alle coronaproblemer
- D-vitamin gør covid-19 til en mild sygdom
- Covid-19-vaccine eller optimal ernæring: Hvad er sundest?
- Min tid som veganer er slut
- Forskning: D-vitaminmangel forbundet med 82 % større risiko for at dø af covid-19
- Danmark er verdensmester i slik
- Episode 4: Mindfulness, cannabis og OCD
- Ny video: Praktisk demonstration af kostråd mod covid-19
- Episode 3: Mindfulness, cannabis og OCD
- Episode 2: Mindfulness, cannabis og OCD
- Ny serie: Mindfulness, cannabis og OCD
- Naturlig Corona Vaccine bonusråd: Få K-vitamin nok
- Naturlig Corona Vaccine #8: Se frygten i øjnene – og vælg friheden
- Naturlig Corona Vaccine #7: Tag hensyn til andre
- Naturlig Corona Vaccine #6: Sund livsstil i øvrigt
- Naturlig Corona Vaccine #5: Antiinflammatorisk kost og livsstil
- Naturlig Corona Vaccine #4: Tag et godt multitilskud
- Naturlig Corona Vaccine #3: Tag zink-tilskud
- Naturlig Corona Vaccine #2: Spis C-vitamin nok
- Jeg vil gå mig til lettere sex
- Naturlig Corona Vaccine #1: Få D-vitamin nok
- Nyt kort foredrag: Kostråd mod migræne
- Kostråd mod corona
- Cannabis mod inflammation og dermed CoVid-19
- Sund oplysning kræver helhed og kunst
- Ernæring mod CoVid-19: Her er de bedste kostråd
- Har Linse Kessler brug for krammeterapi?
- Kram dig fri for corona
- Bevidsthed – Den mest oversete faktor i sundhed
- Er heroin sundt?
- Eksistentiel sundhed: Det er sundt at være bange
- Optimal ernæring og holistisk sundhed har aldrig været vigtigere end nu
- Stor bevidsthed kræver små skridt
- Små skridt kræver stor bevidsthed
- Ernæring i varmen: Spis salat til pølserne
- Coronaen har forvredet vores opfattelse af sundhed
- Sundhedsbevidsthed – Hvad er det?
- Bør vi spise så lidt mættet fedt som muligt?
- Da jeg kom til at tro, at jeg fik bumser af mælk
- Sex i en MeToo-tid: to gode råd til mænd
- Sådan beskytter jeg mig mod mobilstråler
- Hvilke kosttilskud styrker immunforsvaret?
- Sundhedsfremme med sundhedscoaching
- Giv dig selv et åndeligt kram
- Frygt øger i sig selv risikoen for at dø
- Cannabis mod CoVid-19?
- Kram som revolution
- Selen mod corona: paranødder ved siden af håndspritten
- C-vitamin mod corona?
- Kan rødvin beskytte mod corona?
- Immunforsvaret: Det undervurderede selvforvar
- Coronarask: Hvorfor bliver mange ikke syge af coronavirus?
- Corona skaber afstand: Tør vi kramme?
- C-vitamin mod coronavirus?
- Madsnob-guide fra dækfirma preller af på mig
- Min erfaring med sex
- Virusepidemi: Sådan booster jeg mit immunforsvar
- Derfor er homøopati ikke en del af holistisk sundhed
- Seksuel sundhed: Hvor tit bør en mand have udløsning?
- Samleje mætter mere end onani: her er forklaringen
- Biotin booster håret
- Magnesium letter hjertet og hjernen: Spis græskarkerner
- Sådan kan du drikke mindre alkohol
- Bryd reglerne: Vejen ud af ortoreksi
- Er transkønnethed en ny form for anoreksi?
- Det store plante-potentiale
- Fire stadier på seksualitetens vej
- Kaffe og te (men ikke mælk og juice) forebygger diabetes
- D-vitamin er ikke en mirakelkur mod depression
- Hvilke mikronæringsstoffer mangler vi?
- De glemte mikronæringsstoffer
- Fakta om danskernes sexliv: Alle elsker kram
- Spis blodtrykket ned med salt
