Tag-arkiv: færdigmad

Behandling af madstress

Madstress er den tilstand, der opstår, når for mange og for rigide tanker om mad udgør et betydeligt psykologisk pres. Det kan være tanker om mad i forhold til sundhed (f.eks. antiinflammatorisk kost), vægt (f.eks. slankekure) eller kvalitet (f.eks. madlavning).
For at få adgang til dette indhold skal du købe Sundhedsklub (abonnement) or Din Spirituelle Guide og være logget ind.

Jeg har ikke lavet mad i 12 år

Jeg synes, at det er kedeligt at lave mad. Jeg betragter det som arbejde. Arbejde som jeg ikke får løn for. Det indrømmer jeg i TV2 i dag. Og folk går i selvsving af forargelse på de sociale medier. Så lad mig lige uddybe, hvorfor jeg ikke laver mad, og hvad jeg så gør i … Læs videre Jeg har ikke lavet mad i 12 år
For at få adgang til dette indhold skal du købe Sundhedsklub (abonnement) or Din Spirituelle Guide og være logget ind.

Hvorfor går du så meget op i mad?

Det virker som om, at vi i Danmark er blevet besatte af mad. Mad fylder utroligt meget i medierne, hverdagene og sindene i de danske hjem. Men er det egentlig sundt, at vi går så meget op i mad? Ikke nødvendigvis. Det er min holdning, at når man først har fundet frem til, hvad der … Læs videre Hvorfor går du så meget op i mad?
For at få adgang til dette indhold skal du købe Sundhedsklub (abonnement) or Din Spirituelle Guide og være logget ind.

Sund fast food og andre metoder

En fastfoodie er en person, der foretrækker færdigmad fremfor at lave maden selv, og som samtidig lægger stor vægt på både smagen, sundheden og kvaliteten af maden. En fastfoodie er bevidst om at bruge den frigjorte tid og energi på sundhed og livskvalitet.
For at få adgang til dette indhold skal du købe Sundhedsklub (abonnement) or Din Spirituelle Guide og være logget ind.

Slap af med den madlavning

Ny undersøgelse viser, at danskerne bruger mindre tid på madlavning. Se min kommentar i Politiken her. Jeg synes ikke, det er et problem i sig selv, at danskerne bruger mindre tid på madlavning. Madlavning er dybest set en overflødig aktivitet, der ikke i sig selv er sund. Det ville være bedre for sundheden at bruge … Læs videre Slap af med den madlavning
For at få adgang til dette indhold skal du købe Sundhedsklub (abonnement) or Din Spirituelle Guide og være logget ind.