Ligesom man kan lide af overspisning, så kan man også døje med at være politisk overvågen. Heldigvis er der en vej ud af begge problemer.
Tag: holisme
Meditationen er fjernet fra efterårets program for politiske privatcaféer.
Sundheden er ligesom resten af livet fuld af ting, man kan ærgre sig over. Ærgrelse har også sin plads, men det er ofte bedre at give slip og glæde sig over det, der trods alt virker.
Uddannelsen til Holistisk Sundhedsinspirator udvikler dine kompetencer til at inspirere andre mennesker til at tænke og handle helhedsorienteret omkring sundhed. Med afsæt i min egen uddannelse til cand.scient. i human ernæring samt mine erfaringer fra praksis, især med at hjælpe mennesker med overvægt, påbegyndte jeg i 2015 udviklingen af et nyt koncept for Holistisk Sundhed. […]
Små Skridt-metoden går bl.a. ud på at prøve sig frem og via eksperimenter og erfaringer finde ud af, hvad der både er sundere og realistisk […]
For at få adgang til dette indhold skal du oprette en gratis pB-profil og være logget ind.
Holistisk Sundhed har to dele: en individuel og en ikke så individuel del. Individuel sundhed er at have det så godt som muligt fysisk, mentalt […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Sundhed er en helhed, der ikke er stærkere end det svageste led. Ensidig sundhed øger risikoen for svage, oversete led, hvorved den samlede sundhed bliver mindre.
Sundhed er en tilstand af optimal fysisk, mental og social velvære. Sundhed er at have det så godt som muligt i kroppen, psyken og relationerne. […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Læs også: Holistisk Sundhed – en introduktion Del:Click to share on Facebook (Opens in new window)Click to share on Twitter (Opens in new window)Click to […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Det er et af de vigtigste spørgsmål i holistisk sundhedscoaching. Svaret på spørgsmålet er din adhærens. Det er din grad af efterlevelse af det sundhedsgavnlige, […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år, Sundhedspressen per måned or Slankeklub per år
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år, Sundhedspressen per måned or Slankeklub per år
Uanset hvad man mener om coronaen, så har det skabt en situation, hvor optimal ernæring og holistisk sundhed er endnu mere vigtigt end normalt for vores livskvalitet og arbejdsevne. Der er to forskellige opfattelser af coronaen: Det nye coronavirus er en virkelig og stor fare for os alle, så vi skal overholde alle regler og […]
Mange vælger at være veganer af dyreetiske årsager. Det kan man kun have respekt for, selvom etikken sjældent holder vand i et holistisk perspektiv. Mange veganere virker til at vægte dyreetik en hel del tungere end menneskeetik. De kæmper så meget for dyrs rettigheder, at de udvikler modstand mod menneskers rettigheder, herunder retten til selv […]
I det fedmefaglige miljø i Danmark er der for tiden en levende debat mellem to forskellige opfattelser af, hvordan man bedst forebygger og behandler sundhedsskadelig […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år, Sundhedspressen per måned or Slankeklub per år
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år, Sundhedspressen per måned or Slankeklub per år
Disse coronatider bør sætte fokus på den oversete menneskerettighed: retten til at blive syg. Det, der sker nu, er, at sundhed bliver misbrugt til at indføre en fascistisk politistat.
Hvis du ønsker et varigt i stedet for et forbigående vægttab, så start med at gøre noget ved din stress, før du gør noget ved […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år, Sundhedspressen per måned or Slankeklub per år
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år, Sundhedspressen per måned or Slankeklub per år
Jeg er kommet til at tage et par kilo på i løbet af de sidste par år, og de sidder på maven. Det startede da […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år, Sundhedspressen per måned or Slankeklub per år
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år, Sundhedspressen per måned or Slankeklub per år
Mange sundhedsinteresserede går ud fra, at jeg er tilhænger af homoøpatisk medicin, når jeg arbejder med holistisk sundhed. Men det er jeg egentlig ikke. Og det er der flere grunde til.
Motion er pr. definition (arbejdsfysiologi) arbejde, så en vis mængde stress i motion er uundgåeligt. I forgårs begyndte jeg at træne igen efter en lang […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år, Sundhedspressen per måned or Slankeklub per år
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år, Sundhedspressen per måned or Slankeklub per år
Cross-Fat er en holistisk tilgang til problemerne ved overvægt. Og hvad er problemerne egentlig?
Det er med at udnytte tiden, så længe det er lovligt for mig at skrive om kramning. Jeg er kommet frem til, at holistisk kramning […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Holistisk sundhed er helhedsorienteret sundhed. Det omfatter alle syv dimensioner af sundhed. De syv sundhedsdimensioner er: Fysisk sundhed, dvs. kropslig, fysiologisk sundhedMental sundhed, dvs. psykisk […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Politisk medlemskab, Spirituelt medlemskab, Total Abonnement: 3 mdr., Brændgaard Total per måned, Frihedspressen per år or Frihedspressen per måned
Brændgaard Total per år, Politisk medlemskab, Spirituelt medlemskab, Total Abonnement: 3 mdr., Brændgaard Total per måned, Frihedspressen per år or Frihedspressen per måned
Jeg arbejder for at fremme et mere holistisk (dvs. helhedsorienteret) syn på sundhed. Her er mit bud på en top 10 over de mest oversete […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Politisk medlemskab, Spirituelt medlemskab, Total Abonnement: 3 mdr., Brændgaard Total per måned, Frihedspressen per år or Frihedspressen per måned
Brændgaard Total per år, Politisk medlemskab, Spirituelt medlemskab, Total Abonnement: 3 mdr., Brændgaard Total per måned, Frihedspressen per år or Frihedspressen per måned
En vigtig del af holistisk sundhed er at lære at skelne mellem ægte og falske problemer. Det gælder både individuelle problemer og samfundsproblemer. Her er […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Fred er noget af det sundeste, der findes. Alle former for fred er sundt. Både indre fred og ydre fred. Både fred lokalt, nationalt og […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år, Sundhedspressen per måned or Slankeklub per år
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år, Sundhedspressen per måned or Slankeklub per år
Det er sundt at kunne tænke ud af boksen, og det vil gerne hjælpe flere mennesker med. Både i forhold til specifikke sundhedsudfordringer men også […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Jeg ønsker at fremme ny sundhed som en helhedsorienteret forståelse af sundhed. Jeg ønsker at gøre op med myterne om sundhed og hjælpe mennesker frem […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Mainstream sundhed er den gængse opfattelse af sundhed, som den bl.a. kommer til udtryk i mainstream medierne. Efter at have studeret den i mange år […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Jeg arbejder jo med holisme i form af holistisk sundhed og ernæring. Jeg oplever ofte, at begrebet holisme bliver misforstået eller misbrugt. Hvad betyder holisme […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Physically and mentally healthy people that don’t care about politics are socially and globally unhealthy. From a holistic point of view their total health is […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Hvis du spiser for meget sukker, så kan det skyldes, at du sover for lidt. Ny forskning viser, at man ved at sove længere kan […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år, Sundhedspressen per måned or Slankeklub per år
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år, Sundhedspressen per måned or Slankeklub per år
Det er januar og dermed højsæson for slankekure. Ugebladene, tv-kanalerne og boghandlerne bugner med fristende kure, der lover mirakler på ingen tid. Hvert år har […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år, Sundhedspressen per måned or Slankeklub per år
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år, Sundhedspressen per måned or Slankeklub per år
Social sundhed er en vigtig del af holistisk sundhed, og på en måde minder det om madmæssig sundhed. Du har sikkert lagt mærke til, at […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Kategorier
Kramning er næring
Man kan måske undre sig over, at jeg som cand.scient. i human ernæring også arbejder med kramning, men der er faktisk et tæt samspil mellem […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Kategorier
Hvad er holistisk ernæring?
Holistisk ernæring er en helhedsorienteret tilgang til mad og næring i forhold til sundhed. Formålet er at optimere den enkeltes sundhed hele vejen rundt. Det […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Kategorier
Et holistisk syn på gluten
Nogen kan ikke tåle gluten, men de fleste kan godt. Problemer med fordøjelsen kan skyldes glutenintolerance, men sædvanligvis skyldes det noget andet. Stress kan både […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Kategorier
Holistisk sund livsstil
Mange har hørt om KRAM i forbindelse med sundhed. KRAM er en forkortelse for de fire store livsstilsfaktorer af betydning for sygdom og tidlig død: […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Kategorier
Hvad er bevidst sundhed?
Bevidst sundhed er flere ting. Det er bl.a.: 1. Almindelig sundhedsbevidsthed 2. At være bevidst om konsekvenser af nuværende valg på fremtidig sundhed 3. At […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Kategorier
Det firedobbelte KRAM
De fleste sundhedsprofessionelle og mange sundhedsbevidste borgere har hørt om KRAM som forkortelsen af livsstilsfaktorerne Kost, Rygning, Alkohol og Motion. Det er fire vigtige livsstilsfaktorer, […]
For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned
Brændgaard Total per år, Brændgaard Total per måned, Total Abonnement: 3 mdr., Sundhedspressen per år or Sundhedspressen per måned