Kategorier
Foredrag Foredrag-forside Forside HSI (gratis) HSI-lektioner Indlæg Offentlig Offentlig-forside Sundhedspressen Video

Foredrag: Holistisk Sundhed: Human Ernæring & Kosttilskud (Video)

Her er optagelsen af online foredraget i går, hvor jeg talte om human ernæring og kosttilskud.

Kategorier
Coronabloggen Indlæg Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen Sundhedspressen Sundhedspressen: Forside

Ville jeg tage en vaccine? Ja!

Mange tror fejlagtigt, at jeg er vaccinemodstander. Det er jeg altså ikke, og det har jeg aldrig været.

Kategorier
Frihedspressen Indlæg Nyheder (abonnement) Nyhedsbloggen

Dansk-Israelsk Folkeparti, kritisk forskning og Novos PR-magt [B.A. #289]

Dansk Folkeparti kan efterhånden lige så godt ændre navn til Israelsk Folkeparti. Læge Claus Hancke fra Vitalrådet afslører ubalance i mediedækningen af lægemiddel vs kosttilskud. […]

Kategorier
Coronabloggen Coronaforside Indlæg Klassiker Offentlig Tilbud

Nyt sundhedsprogram mod vaccineskader

Jeg har udarbejdet et holistisk sundhedsprogram beregnet til at modvirke skader af mRNA-coronavaccinen.

Kategorier
Coronabloggen Frihedspressen Indlæg Nyheder (abonnement) Nyhedsbloggen

Ernæringsråd mod spikeprotein-sygdom og kritik af Russell Brand [B.A. #233]

Vitalrådet har udgivet kostråd mod spikeprotein-sygdom. ChaosNavigator har kritiseret Russel Brand og kalder ham “rådden”. Alternative perspektiver på Theresa Scavenius. Speciallæge i almen medicin Claus […]

Kategorier
Coronabloggen Frihedspressen Indlæg Nyheder (abonnement) Nyhedsbloggen

Nyheder fra en verden i brand og bedrag [B.A. #214]

Dagens nyheder handler om cannabislegalisering, Tucker Carlson/Donald Trump, total krig i Europa, Syrien, vaccineskader, oksekød og CO2-afgift. Kriminolog og politiforsker ved Lunds Universitet David Sausdal […]

Kategorier
Coronabloggen Coronaforside Frihedspressen Indlæg Nyheder (abonnement) Nyhedsbloggen

B.A. #157: Covid-19 som organiseret kriminalitet, ikke tilfældig sygdomskrise

Mere og mere tyder på, at covid-19 var og er organiseret kriminalitet. Den første systematiske indsamling af individuelle erfaringer fra behandling af vaccineskader er kommet […]

Kategorier
Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhedspressen

Lille risiko for bivirkninger ved D-vitamintilskud i moderat høj dosis

Langvarig tilskud med 3200-4000 IU (80-100 µg) pr. dag øger risikoen for for meget calcium i blodet og risikoen for at falde en smule, viser […]

Kategorier
Coronabloggen Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Gratis medlem Indlæg Sundhedspressen

Dette kosttilskud kan beskytte mod vaccineskader

Det måske vigtigste næringsstof i afgiftningen af coronavaccinen er selen. Spormineralet selen findes i forskellige mængder i forskellige multivitamin- og -mineraltilskud. Det kan derfor være […]

Kategorier
Frihedspressen Indlæg Nyheder (abonnement) Nyhedsbloggen

Brændgaard Avisen #20: Medierne og myndighederne har nu langt om længe opdaget D-vitamin

DR fortæller os nu, at SSI har opdaget, at D-vitamin beskytter mod alvorlig covid-19. Det mest bemærkelsesværdige ved den nyhed er, at den først kommer […]

Kategorier
Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhedspressen

Corona kastrerer mænd, men det kan måske modvirkes af zink

Coronavirus og -vacciner sænker testiklernes testosteronproduktion, så det er ekstra vigtigt at spise nok zink. Ernæringsvidenskabelig forskning tyder på, at mangel på mineralet zink, især […]

Kategorier
Coronabloggen Coronaforside Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Gratis medlem Gratis medlem: Forside Indlæg Klassiker Klassiker-forside Sundhedspressen Sundhedspressen: Forside

Disse fire mineraler udrenser nanografenoxid fra din krop

Mange er i denne tid forståeligt nok bekymrede for, at covid-19-vaccinerne muligvis indeholder ikke-deklaret nanografenoxid. Heldigvis kan optimal ernæring forhåbentlig beskytte mod skadevirkningerne af dette […]

Kategorier
Coronabloggen Coronaforside Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker Sundhedspressen Sundhedspressen: Forside

C-vitamin forbedrer overlevelsen ved alvorlig covid-19-sygdom

Kosttilskud med 500 mg C-vitamin pr. dag har i en klinisk undersøgelse vist sig at øge chancen for at overleve blandt kritisk syge covid-19-patienter.

Kategorier
Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker Sundhedspressen

Styrk dit immunforsvar med dette billige kosttilskud

De fleste har efterhånden erfaret, at vaccination ikke er nogen garanti mod sygdom og fravær på grund af corona og covid-19. Kosttilskud med D-vitamin booster […]

Kategorier
Coronabloggen Frihedspressen Indlæg Klassiker Propaganda (abonnement) Propagandabloggen

TV2 og SSI udfører voldsomt manipulerende propaganda for vacciner

TV2 og SSI er igen på krigsstien med propaganda for covid-19-vacciner baseret på forvrængende og udeladende information. TV2 skrev i går: Antallet af dødsfald blandt […]

Kategorier
Frihedspressen Indlæg Nyheder (abonnement) Nyhedsbloggen

Ny forskning: Krill-olie virker mod slidgigt

Kosttilskud med krill-olie medfører betydelige forbedringer i knæsmerter, stivhed og funktion hos voksne med mild til moderat slidgigt i knæet. Det viser en ny, randomiseret, […]

Kategorier
Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhedspressen

Ny forskning: D-vitamin holder også hjernen sund

D-vitamin er det vigtigste næringsstof i forebyggelsen og behandlingen af covid-19 og SARS-CoV-2-smitte. Ny forskning viser, at solvitaminet ikke kun holder immunforsvaret, men også hjernen […]

Kategorier
Coronabloggen Frihedspressen Indlæg Klassiker Nyheder (abonnement) Nyhedsbloggen

Ny forskning bekræfter: Sol og D-vitamin beskytter effektivt mod corona

Gå ud i solen og tag et D-vitamintilskud. Mere skal der ikke til for at opnå en effektiv reduktion i risikoen for corona. Verdens førende […]

Kategorier
Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhedspressen

Nyt kosttilskud mod covid-19 og vaccineskader

Kosttilskud med N-acetylcystein (NAC) har nu meldt sig på banen som et potentielt effektivt middel i den ernæringsmæssige forebyggelse og behandling af covid-19. NAC har […]

Kategorier
Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhedspressen

Ny dokumentation for D-vitamin mod corona

Data fra Nurses Health Study II opgjort i perioden fra maj 2020 til marts 2021 bekræfter tidligere studiers fund af, at D-vitamin beskytter mod corona. […]

Kategorier
Coronabloggen Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Gratis medlem Indlæg Sundhedspressen

Kurona: min kur mod corona

Jeg bliver tit spurgt om, hvad de bedste kosttilskud er til en, der er ramt af corona. Det optimale svar er altid individuelt, og jeg […]

Kategorier
Frihedspressen Indlæg Nyheder (abonnement) Nyhedsbloggen

Nyt sundhedsmarked: Hjælp til de vaccinerede

Jeg spår, at der om kort tid kommer et stort marked for immunstyrkende behandling af mennesker, der har været så uheldige at få en af […]

Kategorier
Coronabloggen Coronaforside Frihedspressen Indlæg Nyheder (abonnement) Nyhedsbloggen

Healing af covid-19-vaccinerede bliver den primære opgave i sundhedssektoren de næste mange år

Jeg vurderer, at healing af covid-19-vaccinerede bliver den primære opgave i sundhedssektoren i de næste mange år, selvom det desværre nok primært vil være den […]

Kategorier
Coronabloggen Frihedspressen Indlæg Propaganda (abonnement) Propagandabloggen

Covid-19-vaccinerne er ikke vacciner, men (i bedste fald) forebyggende lægemidler

Definition på en ‘vaccine’ er, at den skaber immunitet. Det er nu solidt dokumenteret, at man kan blive smittet med SARS-CoV-2 – eller i hvert […]

Kategorier
Coronabloggen Frihedspressen Indlæg Nyheder (abonnement) Nyhedsbloggen

Hvis du ikke er ashkenazi-jøde, så er D-vitamin måske ekstra vigtigt

Jeg anbefaler 100 mikrogram D-vitamin som kosttilskud pr. dag taget sammen med et fedtholdigt måltid. Du kan se det som modgift til både coronavirus og […]

Kategorier
Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhedspressen

Ny forskning: Kosttilskud med D-vitamin forbundet med halveret risiko for at blive indlagt med covid-19

En ny undersøgelse publiceret den 3. december i det ernæringsvidenskabelige tidsskrift The American Journal of Clinical Nutrition viser, at mennesker, der tager kosttilskud med D-vitamin, […]

Kategorier
Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhedspressen

Skal magnesium og B2 mod migræne tages hver dag?

Her på Sundhedsvejlederen.dk vil jeg fremover besvare spørgsmål om sundhed fra mine læsere. Her handler det om kosttilskud mod migræne. Jeg har modtaget dette spørgsmål: […]

Kategorier
Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhedspressen

Covid-19: Spiser du D-vitamin nok?

Covid-19 er den sygdom, der kan opstå, hvis du bliver smittet med SARS-CoV-2 og samtidig mangler D-vitamin. Mange husker D-vitamin, men de tager desværre for […]

Kategorier
Coronabloggen Coronaforside Indlæg Klassiker Offentlig Pressemeddelelser

Pressemeddelelse: Covid-19 er en ernæringsrelateret sygdom

Vigtig meddelelse til alle nyhedsmedier i Danmark: En ny, ernæringsfaglig rapport konkluderer, at covid-19 er en ernæringsrelateret sygdom. Det er cand. scient. i human ernæring, der har udarbejdet rapporten, der er offentliggjort i dag på PerBraendgaard.dk. Specielt D-vitamin ser ud til at spille en central og alt for overset rolle i både forebyggelsen og behandlingen […]

Kategorier
Coronabloggen Frihedspressen Indlæg Propaganda (abonnement) Propagandabloggen

Sådan kan du overleve covid-vaccination

Baseret på min løbende læsning af forskning, statistikker og aktindsigter vurderer jeg nu, at det er mindst dobbelt så farligt at blive vaccineret mod covid-19 […]

Kategorier
Coronabloggen Frihedspressen Indlæg Klassiker Klassiker-forside Propaganda (abonnement) Propagandabloggen

Har vi en pandemi af SARS-CoV-2 eller af mangel på D-vitamin?

Der tegner sig i min optik et mere og mere tydeligt billede af, at det, vi har lært at kalde covid-19, reelt blot er mangel […]

Kategorier
Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhedspressen

Magnesium mod covid-19?

Der er publiceret en række videnskabelige artikler, der påpeger lovende virkninger af mineralet magnesium i forebyggelsen og behandlingen af covid-19. Efter at have gennemgået forskningen […]

Kategorier
Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhedspressen

Overblik over forskningen: D-vitamin mod covid-19

Jeg har brugt ugen på at skrive en oversigt over forskningen i D-vitamin mod covid-19. Det er første del til min nye underside, der handler […]

Kategorier
Coronabloggen Den Politiske Blog Frihedspressen Indlæg Politik (abonnement)

Corona: D-vitamin bør også give frihed

Der er efterhånden ganske meget forskning, der viser, at jo bedre D-vitaminstatus man har, des lavere er risikoen for at blive syg af covid-19. Jeg […]

Kategorier
Coronabloggen Frihedspressen Indlæg Klassiker Propaganda (abonnement) Propagandabloggen

Medierne undertrykker ernæring mod corona

Et samfund, der ikke giver lige taletid til systemkritikere, er et diktatur. Coronaen viser, at Danmark desværre er blevet et diktatur, hvor anderledes tænkende bliver […]

Kategorier
Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhedspressen

D-vitamin gør covid-19 til en mild sygdom

Det er katastrofalt for folkesundheden og -friheden, at regeringen og pressen nægter at lytte til ernæringseksperter i denne tid. Jeg er faldet over en spansk […]

Kategorier
Coronabloggen Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Gratis medlem Gratis medlem: Forside Indlæg Klassiker Sundhedspressen Sundhedspressen: Forside

Covid-19-vaccine eller optimal ernæring: Hvad er sundest?

Det er det spørgsmål, som alle burde stille sig selv, men som ingen åbenbart gør. Ny forskning har vist, at efter en mild omgang covid-19, […]

Kategorier
Coronabloggen Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Indlæg Offentlig Sundhedspressen

Forskning: D-vitaminmangel forbundet med 82 % større risiko for at dø af covid-19

Mennesker med mangel på D-vitamin har en 82 % større risiko for at dø af covid-19 sammenlignet med mennesker uden D-vitaminmangel.

Kategorier
Coronabloggen Indlæg Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Naturlig Corona Vaccine bonusråd: Få K-vitamin nok

Dansk forskning har vist, at mangel på K-vitamin er koblet til særligt hårde coronaforløb. Det underbygger betydningen af at spise masser af grøntsager og fiberrig […]

Kategorier
Coronabloggen Indlæg Klassiker Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Naturlig Corona Vaccine #5: Antiinflammatorisk kost og livsstil

Når nogle mennesker tilsyneladende bliver alvorligt syge som følge af infektion med SARS-CoV-2, så kan det skyldes en voldsom inflammationsreaktion. Det er altså ikke virusset […]

Kategorier
Den Politiske Blog Frihedspressen Indlæg Politik (abonnement)

Jeg har nu pakket min fængselstaske

Jeg har nu pakket en taske med de vigtigste genstande, som jeg håber, at jeg får lov til at tage med på stationen, når det […]

Kategorier
Coronabloggen Indlæg Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Naturlig Corona Vaccine #3: Tag zink-tilskud

Mineralet zink kan styrke immunforsvaret mod virusangreb, hvis du tager det som kosttilskud i doser en del over den anbefalede daglige tilførsel. En effektiv og […]

Kategorier
Coronabloggen Indlæg Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Naturlig Corona Vaccine #2: Spis C-vitamin nok

C-vitamin er det andet vitamin – ud over D-vitamin – som det kan være en fordel at spise ekstra meget af som del af en […]

Kategorier
Coronabloggen Den Politiske Blog Frihedspressen Indlæg Klassiker Politik (abonnement)

Vores sidste lovlige selvforsvar: immunforsvaret

Våbenloven i Danmark blev ændret pr. 1. marts, så det nu ikke længere er lovligt at have en peberspray. Det var ellers det eneste lovlige […]

Kategorier
Coronabloggen Indlæg Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen Sundhedspressen: Forside

Naturlig Corona Vaccine #1: Få D-vitamin nok

D-vitamin er det vigtigste vitamin i Naturlig Corona Vaccine. I hvert fald hvis du bor i Danmark. D-vitamin er det vitamin med stor betydning for […]

Kategorier
Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker Sundhedspressen

Ung mand alvorligt syg: for meget corona eller for lidt D-vitamin?

TV2/Lorry har den 27. januar beskrevet et tilfælde med en 22-årig mand, der blev indlagt på Sjællands Universitetshospital med coronavirus. De skriver også, at lægerne […]

Kategorier
Coronabloggen Frihedspressen Indlæg Klassiker Propaganda (abonnement) Propagandabloggen

Kosttilskud eller vaccination? Det er spørgsmålet

Der er gode muligheder for at slippe for vaccination og opnå mange andre fysiologiske fordele ved at optimere indtagelsen af vitaminer og mineraler. Mangel på […]

Kategorier
Aboforside Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker Sundhedspressen

Ernæring mod CoVid-19: Her er de bedste kostråd

Der er nu begyndt at dukke videnskabelige publikationer op, der sætter fokus på ernæring og kost i forebyggelsen og behandlingen af CoVid-19. Her er 8 […]

Kategorier
Indlæg Klassiker Slank (abonnement) Slankebloggen Sundhedspressen

Disse kosttilskud virker slankende

Nogle kosttilskud kan rent faktisk booste vægt- og fedttab. Det gælder især kosttilskud med opløselige kostfibre, der danner en mæthedsfremmende gele i maven og tarmen. […]

Kategorier
Coronabloggen Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker Offentlig Sundhedspressen

Hvilke kosttilskud styrker immunforsvaret?

Her får du en oversigt over nogle af de bedste kosttilskud til at styrke immunforsvaret. I denne coronatid er der god grund til at gøre, hvad man kan for at holde immunforsvaret i top. Man behøver nemlig ikke blive (særligt) syg af corona, hvis man har et velfungerende immunforsvar.

Kategorier
Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker Sundhedspressen Sundhedspressen: Forside

Selen mod corona: paranødder ved siden af håndspritten

Ny ernæringsforskning tyder på, at et højt indtag af mineralet selen kan gøre det lettere at blive kureret for CoVid-19. Så måske bør vi begynde […]

Kategorier
Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhedspressen

C-vitamin mod corona?

En gruppe borgere har lavet et borgerforslag om at tilbyde C-vitamin til alle indlagte med coronavirus. Det har jeg set nærmere på.

Kategorier
Coronabloggen Gratis medlem Gratis medlem: Forside Indlæg Klassiker Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen Sundhedspressen Sundhedspressen: Forside

Immunforsvaret: Det undervurderede selvforvar

I disse coronatider får man indtryk af, at virus altid medfører sygdom, og at sygdom altid skyldes virus. Det er heldigvis løgn. Kroppen er født […]

Kategorier
Coronabloggen Indlæg Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

De mest syge coronapatienter er rygere eller co-inficeret med bakterier og svampe

Hold op med at ryge og brug pengene på at styrke dit immunforsvar i stedet for. Det kan formentlig hjælpe dig til at styre uden om en alvorlig omgang coronasyge. Hvis ikke så vil det nok gavne din sundhed på anden vis.

Kategorier
Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhedspressen

C-vitamin mod coronavirus?

Der er ingen videnskabelig dokumentation for, at C-vitamin kan forebygge eller kurere infektion med coronavirus. Jeg tager det dog alligevel.

Kategorier
Coronabloggen Den Private Blog Indlæg Klassiker Privat (ekstra)

Virusepidemi: Sådan booster jeg mit immunforsvar

I disse virustider er det en god idé at gøre noget ekstra for at styrke immunforsvaret. Vi kan alle blive ramt af sygdom, uanset hvor […]

Kategorier
Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhedspressen

Biotin booster håret

Biotin er et B-vitamin, der er særligt vigtigt for en sund hårvækst. Når folk ser min manke og spørger, hvad jeg selv spiser, så svarer jeg biotin. Som egentlig bare i praksis betyder, at jeg spiser en masse nødder og fuldkorn.

Kategorier
Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhedspressen

Magnesium letter hjertet og hjernen: Spis græskarkerner

Forskerne diskuterer nu, om folk skal anbefales at indtage mere magnesium for at forebygge hjertesygdom. Tidligere har forskning vist, at magnesium også kan forebygge hovedpine […]

Kategorier
Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhedspressen

D-vitamin er ikke en mirakelkur mod depression

I USA har det i en årrække været udbredt blandt psykiatere, at de har anbefalet deres patienter med depression at tage kosttilskud med D-vitamin. Men […]

Kategorier
Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker Sundhedspressen

Hvilke mikronæringsstoffer mangler vi?

En af faldgruberne i ernæringsvidenskab er, at forskning får individuelle forskelle til at drukne i det samlede gennemsnit. Det skaber illusionen om, at “vi” ikke […]

Kategorier
Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker Sundhedspressen

De glemte mikronæringsstoffer

Ernæringsdebatten i Danmark har i mange været præget af en debat om makronæringsstoffer, mens mikronæringsstofferne er gået i glemmebogen. Makronæringsstoffer er dem, der giver energi, […]

Kategorier
Indlæg Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Top 10: Mest oversete sundhedsemner

Jeg arbejder for at fremme et mere holistisk (dvs. helhedsorienteret) syn på sundhed. Her er mit bud på en top 10 over de mest oversete […]

Kategorier
Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker Sundhedspressen Sundhedspressen: Forside

Hvilke kosttilskud er sunde?

Kosttilskud er tabletter, kapsler og andre specialprodukter med et koncentreret indhold af næringsstoffer eller andre bioaktive komponenter fra fødevarer. Der er ingen kosttilskud, som alle […]

Kategorier
Den Spirituelle Blog Frihedspressen Indlæg Klassiker Spiritualitet (abonnement)

Kærlighedens omega-3: Har du brug for et tilskud?

Det er ikke noget, man bliver populær af, men jeg gør det alligevel: Jeg forholder mig kritisk til den moderne kulturs besættelse og dyrkelse af […]

Kategorier
Frihedspressen Indlæg Propaganda (abonnement) Propagandabloggen

Ernæringsdebatten er en kamp om penge

En af de klassiske kampe i ernæringsdebatten i Danmark er mellem Landbrug & Fødevarer på den ene side (inkl. hele den animalske fødevareindustri) og helsebranchen […]

Kategorier
Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker Offentlig Sundhedspressen Sundhedspressen: Forside

Næring til håret: Prøv denne cocktail

Mange af mine klienter døjer med hårtab og tyndhårethed. Den del af hårtabet, der ikke skyldes genetik, kan rettes op med de rigtige kosttilskud. Jeg har gode erfaringer med disse tre næringsstoffer til håret.

Kategorier
Indlæg Klassiker Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

10 skidegode tips: Sådan kan du skide godt

Det er sundt at skide godt og meget. At skide godt betyder, at du opnår en komplet tømning af tarmens indhold. Det mærker du som […]

Kategorier
Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhedspressen

Kosttilskud mod migræne: hvilke doser?

Jeg tager som tidligere skrevet disse to kosttilskud mod migræne: B2 og magnesium. Jeg har gode erfaringer med disse to konkrete produkter: Magnesium Citrat fra […]

Kategorier
Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhedspressen

Pebermynte mod luft i maven

Jeg har opdaget et godt produkt mod for meget luft i maven: Obbekjærs Mintosan. Det er et kosttilskud med 200 mg pebermynteolie pr. kapsel. Pebermynteolie […]

Kategorier
Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Gratis medlem Gratis medlem: Forside Indlæg Klassiker Sundhedspressen

Kost mod OCD, angst og depression

De biologiske årsager til OCD, angst og depression kredser om de samme signalstoffer i hjernen (serotonin, glutamat og GABA). Her er en oversigt over de […]

Kategorier
Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker Sundhedspressen Sundhedspressen: Forside

Kosttilskud mod OCD, angst og depression: Let hjernen med vitaminer

Let hjernen med kosttilskud mod OCD, angst eller depression. Jeg har døjet med den psykiske lidelse OCD, siden jeg var barn. Det er min erfaring, […]

Kategorier
Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Gratis medlem Gratis medlem: Forside Indlæg Klassiker Sundhedspressen

Hårkur: Spis dig til mere hår på hovedet

Jeg er en mand på 46 år med utroligt meget hår på hovedet. Flere veninder har spurgt mig, hvad jeg mon spiser for at få […]

Kategorier
Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Frihedspressen Indlæg Klassiker Sundhedspressen

Fiskeolie til hjernen og smerten: Det tager jeg selv

Jeg har i mange år taget et dagligt kosttilskud med fiskeolie. Nu tager jeg Apovit Omega-3, som jeg køber på apoteket. Jeg tager to kapsler […]

Kategorier
Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker Sundhedspressen Sundhedspressen: Forside

Migræne: Sådan kurerede jeg mig selv

Jeg har kureret migræne hos mig selv ved at tage to kosttilskud: B2-vitamin og magnesium. Jeg har helt konkret taget de to produkter, du kan […]

Kategorier
Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhedspressen

B12 uden vold

Plantebaseret kost er blevet trendy, men det fører ofte til mangel på B12-vitamin, som dog let kan undgås ved at supplere kosten med et tilskud. […]

Kategorier
Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhedspressen Sundhedspressen: Forside

Kosttilskud kan være en god ide

Det har i mange år været ilde set i ernæringsfaglige kredse, at man som rigtig kostvejleder anbefaler klienter at tage kosttilskud. Den modstand mod kosttilskud […]

Kategorier
Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Klassiker Sundhedspressen

Ja, jeg tager kosttilskud

Det er politisk ukorrekt og lettere pinligt for en ernæringsekspert at indrømme, at man tager kosttilskud. Men det gør jeg. Hver dag. Jeg har gjort […]